コロナで自宅にいたからかなり太ってしまった
なんとかしなくちゃと思っている方へ
もう年齢だからと、諦めちゃって何にもしなかったらそのまま変わらないんです。
以前のわたしは、今よりも10キロほど
太っていて、体調もかなり悪かったのです。
理由は簡単！食生活、生活習慣が悪かったから‥‥
なんとかしたくて一代決心してダイエット！
食事を抜くダイエットはリバウンドしてしまう！
42歳の私です
スーパーのパートをしていました！
ストレスMAX、激太り、体調がいつも悪く
いつも疲れてる❓って言われがち
そんなわたしが、発酵食を食生活に取り入れて
痩せました！
そればかりか、長年の赤ら肌、アトピー性皮膚炎も
改善し、腸内環境が良くなると肌が変わる
身体が変わるを実感しました！
42歳の時 現在50歳
その頃の私は、自分に自信もなく
マイナス思考でした！マイナス思考だと悪いことばかり起こり、事故にあったり、それが裁判にまで発展したり💦😰家族ともうまくいかなかったり
人間関係でも、身体のことでも悩んでいました。
今では、大好きな料理の教室をしています。
ご縁がつながり、私のまわりにはステキな方が集まるようになりました。
そんな私が変われたのは！腸活をしたこと💕
そして、自分を諦めなかったことです❣️
その秘密は‥‥バイオコンク❣️
zoomセミナーにてお話しています！無料です
東京で２０年、2000人以上の女性のダイエット、美のケアを
されてきた美のスペシャリスト
腸活美容家の大貫 みどりさんのブログを
みてみてください❗️
