朝から仕事場に連絡
先日も体調不良で休んだばかり
申し訳ないやら
情けないやら。
けど、なったもんは仕方ないので
ゆっくり休ませてもらう。
あまりの痛さに寝ている間
寝返り打てるか心配だったけど
これが意外と大丈夫で
お陰でしっかり眠れた。
体勢によってズキっとくるから
恐る恐るではあるけど
なんとか立って歩けるようになった。
四足歩行から二足歩行へと進化。
前傾で壁つたいにゆっくり進む姿を見て
｢今際の際じゃん｣と笑う息子。
横になったり座ってみたり
身体が楽になる体勢を探しながら
ぎっくり腰に効くという部位を
解したりして過ごしてたら
少しづつ痛みが和らいできた。
どのくらいかかるんかなー
早く痛みなく動けるようになりたい