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人の心は毎日揺れ動いています。
タロットカードやオラクルカードの「水」は感情を表しています。
「水」というのは、雨や雪、氷、水蒸気というように、様々に形を変えます。
そして「水」はどのような入れ物にでも入ります。
余談ですが、最近「猫は液体」といった写真や動画が上がっていますが、水のようにその形の中にすっぽりと収まってる姿をみると、クスッとして心がほっこりします♡
同じ「嬉しい」という感情も、人それぞれの中に入るとその表現方法が変わります。
また、その人自体が嬉しい気分でいたら、さらに「嬉しい！」となりますし、気分が沈んでいたらあまり嬉しさも感じません。
このように、感情は人それぞれ、またその時々によって違うのです。
なので、好調の時はちょっとしてことでも喜んだり感動できたりしますが、気分が低迷している時はそのような反応は薄くなりますよね。
人の幸せも心から喜べない・・・ということもあります。
でもそれはしょうがないのです。
多くの人がそうだと思うので「自分だけではない」と認識してください。
このように気分が低迷している時は自分を責めがちになります。
- 「人のことを喜べない自分はダメだ」
- 「気分が落ちている自分はダメだ」
- 「自分はなんてダメな人間なんだろう」
などと思わないでくださいね。
この気分が落ちる頻度や期間も人それぞれです。
それが個性の一つでもあります。
自分自身を深く掘り下げプラスに変えていければ良いですが、それがネガティブに傾き自分攻撃をしてしまわぬように注意してくださいね。
どんな自分でもかけがえのない自分です。
ネガティブになるのは人間なのでしょうがないのです。
逆を言えば、ネガティブにならない人はいません。
表面に出てきて見えていないだけで、みんなネガティブな部分があり悩みはあります。
自分だけではない、ということを知ってくださいね。
そしてネガティブな気分になってきたら
- 「そう思うよね〜」
- 「そう感じるよね〜」
- 「わかるよ、しょうがないよね〜」
など、どこまでもその気持ちを軽く明るく、肯定してあげてください。
決して「こんなネガティブな気分はダメ！」と自分に厳しくしないでくださいね。
自分に厳しくするのは、自分で自分を罰しているようなものです。
自分は自分と離れることはできないので、誰よりも自分で自分を傷つけていることになってしまうのです。
これは人に言われるよりも、救い難いものとなります。
なぜかというと、人にいくら何を言われても「自分は違う」と思えれば、その思いを自分の心の中に入れないので傷つくことはありません。
しかし自分で「私はダメな人」と思うということは、他の人が「そんなことないよ」と言ったとしても「そうなの！私はダメな人間なの！」と信念にしてしまっているからです。
- 人は、自分の信念に沿って生きている
- なので「私はダメな人間」と思えば「私はダメな人間です」という生き方になる
- そう思うと「私はダメな人間です」というエネルギーを発する
- すると、同じようなエネルギーが目の前に次々と現れる
- その現象を見て「やっぱり私はダメな人間です」と感じざるを得ない
- 結果「やっぱり私はダメな人間なんだ」と常に感じて信念を強める
という、引き寄せの法則の悪い循環になってしまうのです。
なので、ネガティブになっても落ち込んでも素直に「そうなるのは私の気質♡」と思ってください。
そしてそのようなネガティブな感情で投げやりになってしまうときも「しょうがない、今はこういう気分だからしょうがないよね、いいよいいよ、投げやりな気分でもゆるすよ〜♡」と、とことん自分をゆるしてあげてください。
とことん、どこまでも自分に「甘く」してあげてください。
自分に厳しくするのはポジティブな時ならまだしも、ネガティブな時には、わざと自分を傷つけて落ち込ませているとしか言えません。
そんな時の自分の心境を分析してみてください。
自分を痛めつけたい！と思っている方もいらっしゃると思います。
実はこれもある種、自分を救うために行動なのではないかな？と私は思っています。
またこの辺りのことは次のブログ記事に書いていこうと思います。
とにかく、自分にはとことん甘やかしてあげてくださいね♡
