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✨ 牡羊座新月✨
新しい幕開けをスタートを記念して
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4月12日（月）〜5月31日（月）まで
あなたの心が満足することはなんですか？
本当にしたいこと、心から楽しめること、笑顔になれること・・・
そんなことを、自分でわかっていますか？
趣味がない、楽しいことがない、という方は、ぜひ見つけてください。
小さなことでもいいんですよ。
美味しいコーヒーを飲む、好きな音楽を聴くでもいいのです。
それをすることで、心が豊かになれることを見つけてください。
満足するということは、自分で自分を満たしていることになります。
自己満足ですね。
自己満足というのは悪い意味で使われることが多いですが、自分が満足できることだから、とても良い言葉だと思うのです。
自分が満足ではない状態というなら、不機嫌の可能性も高くなるわけですからね。
不機嫌まで行かなくても、何かに対して不服があるような状態・・・です。
自分を満たして満足させることで、その心の豊かさから笑顔になり、周りの人に笑顔を振りまけます。
すると、周りの人も嬉しい気持ちになり、それだけで良い循環が生まれるのですね。
だから、自分で自分を満たすことができる人は、いつでも自分と周りの人を幸せにすることができる人、とも言えます。
誰かに幸せにしてもらわなくても自分で幸せになれるのですから、いつでもご機嫌なわけですよ。
これが自分軸や自立にも繋がっていくのですね。
彼が会いに来てくれないと幸せになれない、誰かに何かしてもらえないとつまらない・・・など思っていては、いつまでたっても自分のところに幸せがやって来ません。
幸せは待っているものではなく、自分で生み出すものです。
だから、自分で自分が喜ぶことを一つでも多く見つけることは、幸せのバリエーションも増えることに繋がります。
わざわざお金をかけなくても、自分の意識一つで幸せになれます。
あなたが「幸せだな」「満足だ！」と思えれば、それだけで幸せになるのですね。
幸せは「意識」することで、どんどん幸せになっていきます。
昔アニメで「赤毛のアン」が放送されていました。
アンはいつも「幸せ探し」というのをしていました。
小さな幸せを探すことで、自分の心が嬉しい気持ち、豊かな気持ちになっていくのですね。
アンはとても感情豊かな女の子で、感情が豊かだからこそ、幸せを見つける感度も高いのです。
幸せは感情だから。
その感情をたくさん感じられるというのは、幸せも感じ取れるということ。
また日常のちょっとしたことを、ポジティブに捉え、それを幸せにつなげてしまうのです。
その考え方、思考の仕方で嫌なことでも、楽しいこと、嬉しいこと、幸せなことに変えていっているのです。
だから、いつも嫌なことが目につく人は、意識次第でどんどん幸せになっていけるのです。
また、どのように物事を捉えるのかで、幸せになるか、嫌な気持ちになるかも変わります。
いつも書いているように、全ては意識次第。
あなたがどのような意識でいたいのか？
どんな感情を感じていたいのか？
あなたの心に聞いて、それに素直に従ってください。
自分一人でできること、それがあなたの本当の望みです。
そしてそれをすることで、あなたはもっともっと幸せになっていけます♡
応援しています♡
nanairo 
miyabi
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