金曜日は午後と夕方、そして夜間の3レッスンをご用意しております。
夜間のレッスンは金曜日だけの限定です。是非ご利用くださいね。
4月19日（金）のレッスンスケジュール
- レッスン名：ココロとカラダを整えるメンテナンスヨガ
- 時間：13:00～14:15
- インストラクター：junko先生
全身をくまなくほぐしなから、リラックスしていきます。
日頃のストレスや疲れをリセットしていきましょう。
- レッスン名：ソフトフローヨガ
- 時間：18:30～19:45
- インストラクター：ai先生
その日のご自身の呼吸に合わせて流れるように動き、自分と自分の身体と対話しながらヒーリング、リフレッシュしてゆきます。
誰もが持っている自分だけ、その時だけのリズムを感じて大切にしてゆきましょう。
- レッスン名：Being Yoga
- 時間：20:15～21:30
- インストラクター：ai先生
体感覚を通じてbeingへ。
身体と仲良く快適にコミュニケーションをとるにはどうしたらいい？
という事を大切にしておこなうクラスです。
beingとは、「（そのままに）ある」ということ。
ありのままの身体を感じて下さい。
カラダとココロが解れていく感覚をぜひ味わってみて下さい。♪
【レッスン料金】
- 七色会員様：回数券1スタンプ または パスポート（1ヶ月使い放題）利用
- ドロップイン（1回利用）：￥3,000＋￥200（ヨガマットレンタル料金）
- 初めての方：お得な3回回数券￥3,000（ヨガマットレンタル料金込み）
お申込み、お問い合わせは
七色･･･ヨガのスタジオ☆彡
電話 052-241-7716
メール nanairo@yabat.jp
Web nanairoiro.com
アクセス 名古屋市営地下鉄「上前津」駅 徒歩３分
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております！
