毎週日曜日11時30分からのレッスンは週替わりでお届けする「ミラクルレッスン」。
7月15日はEriko先生のレッスンです。
Eriko先生のレッスンは2カ月ごとに内容が入れ替わるため、デトックスフローのヨガは今月がラスト。
ぜひ、ご自身の内面を断捨離したい方、ぜひ参加しして下さいね。
7月15日（日）のレッスンスケジュール
- レッスン名：週末デトックスフロー
- 時間：11:30～12:45
- インストラクター：Eriko先生
- 2018年6月・7月の限定メニューです！
本格的な暑い夏、もっと体力をつけたい、デトックスしたい！
日頃の身体の中に溜まった疲れや熱を解放しましょう。心身共にスッキリできるアクティブシークエンスを行います。
一緒に汗かきたい方、お待ちしています☆彡
- レッスン名：ベーシックヨガ・沖ヨガビギナー
- 時間：13:00～14:10
- インストラクター：なつき先生
日本人に優しいヨガ＝沖ヨガのクラス。
身体の中心＝丹田への意識を高める事でポーズを安定させ、身体の柔軟性・内から支える力強さを身につけます♪
- レッスン名：ソフトヨガ
- 時間：14:30～15:45
- インストラクター：（代講）Rei先生
ヨガが初めて！という方にもおすすめのクラスです。
【レッスン料金】
- 七色会員様：回数券1スタンプ または パスポート（1ヶ月使い放題）利用
- ドロップイン（1回利用）：￥3,000＋￥200（ヨガマットレンタル料金）
- 初めての方：体験レッスン￥1,500より（ヨガマットレンタル料金込み）
お申込み、お問い合わせは
七色･･･ヨガのスタジオ☆彡
電話 052-241-7716
メール nanairo@yabat.jp
Web nanairoiro.com
アクセス 名古屋市営地下鉄「上前津」駅 徒歩３分
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております！