前回の特別LESSON
シヴァナンダヨガ
が
大好評でしたので、第二弾！開催しちゃいます
いつものLESSONでは時間的に収まりきらないアサナまで
フルコース
でおこなう特別LESSONです
是非是非みなさん、シヴァナンダヨガを体験してみてくださいネ
シヴァナンダヨガ
Chapter２
5/3（金） 18：30～20：30
セレブの間でも大人気な『シヴァナンダヨガ』
前回とってもご好評でしたので、第二弾開催します！
シヴァナンダヨガは、癒しと回復のヨガと言われ、
体のエクササイズだけでなく、心も整え
心と体のバランス感覚を取り戻す事も目的としています。
1つ1つのポーズの後に
リラックスポーズ（シャヴァアサナ）が入りますので
体に無理なく、ヨガ初心者の方でも楽しんでもらえます。
ゆるめている間の感覚をじっくり味わい、
体の声を聞いてみましょう♪
美咲 先生
● 料 金 ●
会員さま：￥2,000 or 4・10回券１スタンプ（パスポートもOK！）
非会員様：￥3,000 ＋ マットレンタル代￥200
ヨガ初心者の方からベテランさんまで！
老若男女問わず、皆さんにオススメヨガです
ご予約お待ちしておりま～す
七色･･･ヨガのスタジオ
TEL：052-241-7716