みなさん こんにちは~。
インストラクターの華子です。
今週日曜日10月24日 ミラクルレッスン担当します!
「11:30~12:45 太陽礼拝と月の礼拝」
太陽礼拝(スリヤ・ナマスカラ)はみなさんよ~くご存じかと思います。
月の礼拝(チャンドラ・ナマスカラ)はすでに体験ずみですか??
月への感謝の気持ちを込めて~、呼吸に合わせて体を誘導していきましょう~。
是非この機会に味わってみてくださいね~。
レギュラークラス「美しくなるヨガ」こちらにも是非ご参加ください!
先週のクラスはこ~んな感じでしたYO!
ぐっと天まで手を伸ばしてぇ~
いつもご参加いただく皆様

ありがとうございます!
☆毎週 火曜日 11:00~12:15 ☆
☆毎週 土曜日 10:30~11:45 ☆
それではスタジオでお会いできるのを楽しみにしてま~す。
カムサハムニダ!!
華子 

