みなさん こんにちは～。
インストラクターの華子です。
今週日曜日10月24日 ミラクルレッスン担当します！
「11:30～12:45 太陽礼拝と月の礼拝」
太陽礼拝（スリヤ・ナマスカラ）はみなさんよ～くご存じかと思います。
月の礼拝（チャンドラ・ナマスカラ）はすでに体験ずみですか？？
月への感謝の気持ちを込めて～、呼吸に合わせて体を誘導していきましょう～。
是非この機会に味わってみてくださいね～。
レギュラークラス「美しくなるヨガ」こちらにも是非ご参加ください！
先週のクラスはこ～んな感じでしたYO!
ぐっと天まで手を伸ばしてぇ～
いつもご参加いただく皆様
ありがとうございます！
☆毎週 火曜日 11:00～12:15 ☆
☆毎週 土曜日 10:30～11:45 ☆
それではスタジオでお会いできるのを楽しみにしてま～す。
カムサハムニダ！！
華子