こんにちは
すずかです
毎日、ジメジメ あつ～い日々が続きますね☆
私の暑い夏を乗り切る作戦を
教えちゃいます
それはずばり
あつ～い
あつ～いと思うのをやめる。です。。。
あたたか～い
あたたか～い
きょうも気持ちがよいなぁ
と、自分に言い聞かせるのです
そうすると、なんだか 体も軽くなり、本当に気持ちよくなってくるのです
一日中、否定的な考えしか浮かばない。。そんな日もあります。
でも、自分を元気づけ、自分自身を応援するように
肯定的な考え方に変えてみる。
季節を楽しみましょ
そして、人生を楽しみましょ
七色は、7月もイベント沢山です
元気なお顔を見せにきてくださいね
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☆7/11（土）16：30～18：00
のびのびヨーガ体操WS Vol.2
料金：1500円 （チケット使用不可）
☆7/20（月・祝）17：00～19：30
神秘の音色・クリスタルボウル＆ヨガWS
料金：早割価格 一般4500円・会員3500円
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