～波動～

イントラのまる(旧ゆうこ)です。

夏本番蝉も元気に鳴いてますね。

夏生まれのまるもPOWER UPしてます

私事ですが、最近引っ越しをしました。

駅から遠くなってしまったのですが、緑に囲まれ空気がきれいなので、かなり気に入ってます。

そして念願だったヨガルーム(ただの自分の部屋なんですが)を確保

引っ越したとたん

目覚ましより早く、太陽の光と鳥の鳴き声で目が覚めるんです

夜は凄く静かなので、気持ちよく瞑想して爆睡。

今さらながら

“体内リズムが調う”ってこういうことかと実感。

今までも元気いっぱいではあったのですが、カラダと心がまたちょっと違う喜び方をしてるって感じ。

でもこんなに自分のカラダと心を繊細に見つめられるようになってきたのは、絶対にヨガのおかげ。

そして最近ますます感じられるようになったのは、スタジオに来て下さるみんなの愛の波動。

この波動・・・私をとても幸せにしてくれるんです。

本当にみんないつもありがとう(*^o^*)

目には見えないけれど、必ず誰もが心の目で観られる波動。

ぜひぜひ一緒にヨガをしながら感じていきましょう。

そして七色から沢山の愛と幸せの波動を広げていきましょう

写真はルームシェアをしてくれている蛙ブラザーズ彼らからは癒しの波動がいっぱい出てます。

まるでした