「心が揺さぶられた時、小静さんはどうしていますか？」
とご質問がありました。
ちょっと掘り下げてみたくなったので
ブログで書いてみることにしました。
私の場合ですから、全員に当てはまるものでもないですが
何かしらのご参考になればとシェアしたいと思います。
まず心が揺れることに対しては
どうやら私はそんなに気にしてないみたいです。
揺れるってたぶん普通のことじゃないかな。
占星術でいうと心や感情は月にあたりますが
月は毎日満ち欠けして、星座も２日半くらいで変わるし
心や感情がコロコロ変わるのは
仕方がないよねって思います。
揺れても、自分の心地良いところに戻れるものを
自分が知っているかって大事ですね。
私の場合は、１０数年続けてきた瞑想だったり
朝の気功が一番ニュートラルに戻れるものです。
人によっては散歩とか運動とか、いろいろあると思います。
ところがそれがうまくいかない時もあります。
何をしても、何度もふっと浮かんできて
怒りとか悲しみなどに捉われてしまう時。
この場合は大元の原因を探して対処します。
こういう時は何か手放す時なんですよね。
例えば子供の頃の心の傷とか
自分の癒されてない部分が原因だった場合があります。
又は他者の念や低い波動がらみの場合もあります。
大体は自分の癒されていない部分が引き寄せた
低い波動の存在もセットでいることが多いので
自分の持っているスキルを使って癒しや浄化をします。
あとは怒りなどの感情の奥を見ると
こうしたかった
こうしてもらいたかった
そういう思いが見つかることもあります。
その思いを自分で叶えられるものは、叶えていきます。
こうしてもらいたかった
という他者が出てくる場合は、夫に甘えます（笑）
結婚してから、すぐ近くに癒しの存在がいるのでありがたいです。
あと全くわからない場合があります。
その時は信頼できる方にセッションしてもらうか、
適切なエネルギーワークをお願いします。
自分でできることの限界はどうしてもあります。
今は無くなりましたが、以前は他者の感情や
集合的無意識に反応して同期してしまい
わけもわからず悲しくなったりなどありました。
これはサイキックプロテクションをしてから
反応はするけど同期はしなくなったので
かなり楽になりましたね。
原因によって対処方法が変わるので、まずは観察ですね
自分の心と身体の状態を知ること
自分の一番心地良いところを知っていて
戻れる方法を知っていることが大事かな。
以上が私の心が揺さぶられた時のお話でした。
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