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🌈ご訪問ありがとうございます🌈
444の日に標準体重 58.5kg🩷
人生初の最小値 55.9kg🩷
いいね👍コメント大歓迎です🩷
🌈ありがとうございます🌈
身長163cm
2020.9.6と9.18二回尿管結石
恐らく86kg→55.9kg
−30.1kg達成✨
MAX103kgからだと
−47.1kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を
作ります♪
ダイエットは
如何に食べないか？
ではなく
何を食べるか？
☆継続こそ成功者☆
私が思うNG食材
砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→大豆油、米油、オリーブ油ect脳は60%油で出来ています!!
油を変えると性格も変わります🩷
小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルectジュース→飲まなくてもいける！慣れる！これらを控えると
老化防止になると
信じています🩷
大抵は痩せたら老けますよね💔
アンチエイジングダイエット✨
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
この物語は痩せたい!!と長年夢を見て生きてきて
痩せ方が分からず…食べなきゃ痩せる
と我慢し挫折し💔
平均86kg(103kg〜76kg)で人生大半を過ごし
好きな物を好き放題食べていたら
人間が痛い!!とされる病気ランキング
第三位尿管結石に二回もなり
健康が大事だとお勉強し
大幅減量成功した
女の物語である。
目標は57kg。まだ途中です。
MAX103kgだとしたら
-47.1kgの減量成功です✨
あたしは100kg超えてから体重計測を拒否
2024現在47歳1/3生誕
2024.8.12ご褒美に花魁体験しました
ダイエット成功ご褒美に皆さんも如何ですか？
本当に助かるAB漢方様
本気で痩せたくて
購入考えてる方
20日間で−3.7kg成功✨️
59.6kg→55.9kg
あたしの紹介コード
407002
お互いWIN-WIN
是非お使い下さい
是非お使い下さいおかげさまで3つ購入頂けたみたいです🩷
スタンプ3つGET
mimiちゃと会いました♥
大阪まで来てくれたのよ〜♥
あたしが関東行けば
みんなまとめて会えるんやが…(笑)
やだも〜♥
実見のが細いわ!!
あたしかなり太りましたね…(笑)
顔パンパンでワロタ(笑)
4ヶ月体重測っておりませぬ🤣🤣🤣🤣
あかんと思う(笑)
カラオケボックスにしたんですよ。
あたし声が通るから(笑)
また心斎橋めちゃくちゃ混んでるから
店探すのダルくて…(笑)
リンちゃおすすめの
くくる
誕プレ&クリプレ✨
めっちゃ豪華っ✨
ありがとう〜！
御当地キーホルダーとかそこらに行かないと
買えないから
うちにある御当地キーホルダーは
ほぼほぼmimiちゃの旅先にて
代行してもろて……
いつも大変申し訳ないとm(_ _)m💦
mimiちゃに会う前に
ナガマとランド行きまして
やべ〜かわちすぎ！
なっちゃんに
右はうさぎに見えるけどちいやで？
え？？うさぎやろ？？
真ん中ハチワレにみえるやろ？
うさぎやで？
は？？
左はちいに見えるやろ？
ハチワレやで
なんでやねん
ややこしいわ！
入れ替わったのよね(笑)
なっちゃんは
右の…
多分
一角
って名前やと思う
めちゃくちゃ気に入って(笑)
次回新商品らし〜ので
1月中旬に買いに行きます(笑)
コレほし〜♥
オブジェ♥
ダイエット…
頑張りたいが
スイッチ入らず…
なないろ心の川柳
🌈なないろ川柳🌈
好評だった
体重プラカード
敵はMAX時の己の体重!!
他人と比べる必要無し
腸活頑張っています🩷
良きウン様がなかなか…
あたしのお腸夫人は手強いです
☘アメトピ掲載されました☘
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