やった！最小値更新☘やった〜✨65kg切れました🤣おお、600g減ったんだ！運動してるのに体脂肪どうしたんだろう…31%に戻らない…暑いから水分抜けるから？？後7.8kg!!アメトピ掲載されました☘『-19kg痩せてから…』こんにちは今日は痩せて良かった事・悪かった事を書いてみようと思います痩せて良かった事①ダントツ…服ですよねぇ今まで5Lとか着てましたもん…しかもダサい💦着ら…ameblo.jpなないろmy PickDietに役立つ商品を💖Amazon（アマゾン）糖質ゼロ おからパウダー 無添加 微粉末 170メッシュ で 飲める お料理にも [奇跡のおから] (国内加工) (1袋)1,580円Amazon（アマゾン）ミーゼ ディープコア11,500〜18,970円Amazon（アマゾン）西田精麦 スーパー大麦 そのまま食べられる バーリーマックス フレーク 200g × 6袋4,235〜4,590円Amazon（アマゾン）BCAA 運動 必須アミノ酸 アルギニン クレアチン ビタミン スティックタイプ アミノガッツ 4.2gx30包1,380〜1,900円
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