無心で

おはようございます。

ゆるゆるとブログを更新しています。

見に来てくださる方々、

ありがとうございます✨

雨ですね。

足元気をつけていってらっしゃい‼

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土曜日夜は

candle night ヨガでした。

はじめての方がお二人参加してくださいました(o^－^o)

体がかたいの！！

運動したことないの！！

運動苦手なの！！

いつも聞くこのWordが出てきました(o^－^o)

大丈夫ですよ☆

自分のできることをするだけなのですよ(o^－^o)

無理しなくていいし、

人と比べなくていいし、

嫌な違和感のあるポーズはお休みしてていいですからね(o^－^o)

そう伝えてレッスンしました。

終わってからのご感想が

こちらです。

こちらこそありがとうございました😊

ほどよい疲労感がまた良く、家の事を考えずに、集中できて良い時間でした😉

また7月に行こうと思ってはいるので、宜しくお願いしますね🙏

ありがとうございました。

はじめてのヨガ、

不安の中でのヨガ、

でも終わったら

心も体もなんだかスッキリ。

これに勝るものなし。

無心で

集中できて

あっという間に60分終わる。

終わると、またやりたくなる。

ヨガって、

そんな子です(o^－^o)

ありがとうございます❤

老舗パン屋さんの方なので、

たくさんパンをいただいて

写真撮ることも忘れて

食べてしまいました！！

ごちそうさまでした☆

キムラヤのパンは、

本当にふわふわで美味しいです✨

昔から変わらない❤

おすすめ❤

来月candle night ヨガは

七夕さまの7月7日土曜日です。

ステキなご縁がありそうな予感。

彦星さま

織姫さまが１年に１度逢える日ですから☆

みなさまのご参加

お待ちしております。