昨日は、すっごい失敗をして、
ギャン泣きところか、
涙もでないくらい、
ずどーーーーーーーんとなった、
りえです。
さて、そんな昨日は越生の子育て支援センターさんへ
スキンシップと
コミュニケーションを育む
おやこヨガ
してきました(^^)
二組はお休みになりましたが、
１１組の親子さんたちと、
楽しく体で遊びました
写真はペンギンさんで親子で歩く姿(^^)
可愛い二人がわたしのところへきてくれました(^^)
『いっしょにやってー！！』と言わんばかりにくっついてきてくれました♥嬉しい～
ありがとう～
今日のテーマは、
『お腹にいたとき、お腹から出てきてくれたとき、どんな気持ちだったかな？』
初心にかえろう(^^)
というのが隠れテーマです。
ヨガは道具。
その道具を使いこなすと、
☆コミュニケーションとれて
☆スキンシップとれて
☆瞳と瞳をかわして
☆自然と笑顔になって
☆お互いに幸せな気持ちになり満たされて
☆免疫力あがって（肌をちゃんとさわるから）
☆ママの体が動くことで整って
☆出産で弱った筋肉少し刺激できて
☆その筋力補えて
☆子供も動く楽しさを知って
☆子供の筋力低下も防げて（今は両極端な時代となってます。筋力弱い子、いわゆる遊ばない子。筋力つよいこ、いわゆるスポーツしてる子）
☆スポーツしてなくても親子で体で遊ぶだけでお互いの健康に良い！
☆愛してる、愛されてる、大切。。。と感じる『愛着構築』
もう、
本当にこんなに良いものはないんじゃないか？と思うおやこヨガ。
今は
おもちゃとかテレビとか以外で、
子供とどうやって遊べばいいかわかりません。という質問も出てくる時代。
便利な物がたくさんあるから、
それはそうですよね！！
でもね、
ただ、
全身使って遊べば良いだけなんですよ(^^)
外に行けない日はどうしたらいいですか？
おやこヨガは家でも出来ますよ(^^)
前に参加してくださったかたは、
『お風呂を嫌がってたのに、裸で二人でペンギンさんのポーズで行くとお風呂入ってくれるんです(^^)』
こんな嬉しい使い方をしてくださったのです！！
いろんな場面で道具にして、
是非、おやこヨガを生活の一部にしてみてくださいね(^^)
最後のラッコだっこでは、
良い刺激で満たされて安心もできて、
眠ってしまった子も
可愛かった～
ご参加くださったみなさま、
お手伝いしてくれたじゅんちゃんと美優ちゃん
そして、ここへ呼んでくださった
めぐみ先生。
はじまるときは、どたばたで本当に本当に本当に本当に申し訳ありませんでした(;o;)
それでも、
楽しくおやこヨガをしてくれて、
ありがとうございました
昨日出逢えたみなさんのこれからの育児が、
おやこヨガで少しでもHAPPYになりますように
そして、父のお誕生日の昨日は、
ちゃんと父にケーキと私の笑顔を届けることができました(o^－^o)
お読みくださり、
ありがとうございました。
リエヨガご予約はこちらです。
ギャン泣きところか、
涙もでないくらい、
ずどーーーーーーーんとなった、
りえです。
さて、そんな昨日は越生の子育て支援センターさんへ
スキンシップと
コミュニケーションを育む
おやこヨガ
してきました(^^)
二組はお休みになりましたが、
１１組の親子さんたちと、
楽しく体で遊びました
写真はペンギンさんで親子で歩く姿(^^)
可愛い二人がわたしのところへきてくれました(^^)
『いっしょにやってー！！』と言わんばかりにくっついてきてくれました♥嬉しい～
ありがとう～
今日のテーマは、
『お腹にいたとき、お腹から出てきてくれたとき、どんな気持ちだったかな？』
初心にかえろう(^^)
というのが隠れテーマです。
ヨガは道具。
その道具を使いこなすと、
☆コミュニケーションとれて
☆スキンシップとれて
☆瞳と瞳をかわして
☆自然と笑顔になって
☆お互いに幸せな気持ちになり満たされて
☆免疫力あがって（肌をちゃんとさわるから）
☆ママの体が動くことで整って
☆出産で弱った筋肉少し刺激できて
☆その筋力補えて
☆子供も動く楽しさを知って
☆子供の筋力低下も防げて（今は両極端な時代となってます。筋力弱い子、いわゆる遊ばない子。筋力つよいこ、いわゆるスポーツしてる子）
☆スポーツしてなくても親子で体で遊ぶだけでお互いの健康に良い！
☆愛してる、愛されてる、大切。。。と感じる『愛着構築』
もう、
本当にこんなに良いものはないんじゃないか？と思うおやこヨガ。
今は
おもちゃとかテレビとか以外で、
子供とどうやって遊べばいいかわかりません。という質問も出てくる時代。
便利な物がたくさんあるから、
それはそうですよね！！
でもね、
ただ、
全身使って遊べば良いだけなんですよ(^^)
外に行けない日はどうしたらいいですか？
おやこヨガは家でも出来ますよ(^^)
前に参加してくださったかたは、
『お風呂を嫌がってたのに、裸で二人でペンギンさんのポーズで行くとお風呂入ってくれるんです(^^)』
こんな嬉しい使い方をしてくださったのです！！
いろんな場面で道具にして、
是非、おやこヨガを生活の一部にしてみてくださいね(^^)
最後のラッコだっこでは、
良い刺激で満たされて安心もできて、
眠ってしまった子も
可愛かった～
ご参加くださったみなさま、
お手伝いしてくれたじゅんちゃんと美優ちゃん
そして、ここへ呼んでくださった
めぐみ先生。
はじまるときは、どたばたで本当に本当に本当に本当に申し訳ありませんでした(;o;)
それでも、
楽しくおやこヨガをしてくれて、
ありがとうございました
昨日出逢えたみなさんのこれからの育児が、
おやこヨガで少しでもHAPPYになりますように
そして、父のお誕生日の昨日は、
ちゃんと父にケーキと私の笑顔を届けることができました(o^－^o)
お読みくださり、
ありがとうございました。
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