おはようございます＾＾
今日から子供たち、夏休み！！ですね(^O^)
長いようで短い夏休み。
イライラモードのママが増える夏休み 笑
イライラしながらも、自分時間を上手につくって
にっこり母さんもたまには戻ってきてね！
そして、そんな夏休み前日の昨日の夜ｙｏｇａ、
お空がとっても綺麗でした～～(´∀｀)
23日が満月だから、お月様もふっくらと♪
夜ｙｏｇａは月礼拝がメインです。
１８のポーズを流れるように行っていきます＾＾
そして、それは骨盤調整にとってもいい♪
いつも小学生のお子さんとご参加してくださるAさんから、
とっても嬉しいご感想をいたさきました♪
「ヨガをした日は親子でとっても寝つきがいいんです～～！
そして、土日のだるさがない！！
先週金曜日ヨガに仕事で来れなかったら、土日がとっても
だるいし、体がスッキリしない。。。
それで気づいたんです～～！ヨガをするのとしないのとでは、
全然違います～～！」
わ～～～～～～(^-^)嬉しい♪
ありがとう～～。
小学2年生のTくんも、一緒にやってます 笑
バスタオル敷いて、ｙｏｇａしてます(^O^)
ところどころ飽きちゃうけど、
ママと一緒の事が出来るっていいですね♪
付き添い小学生は無料ですので、
夏休みお子様と一緒に、是非、ヨガをしてみてはいかがですか？♪
小学生でも、スポーツをしている子にはとってもいいですよ♪
筋肉ストレッチで柔軟に、そして、呼吸でリラックスを味わっていきましょう♪
忙しい今の小学生。
ストレス抱えている子供が多いそうです。
親子で心もカラダもスッキリと♪
今日も笑顔でねo(^▽^)o