おはようございます。
今朝も母とウオーキングしましたよ♫
母も、いい感じに習慣になってきて、嬉しいです♫
今日はお友達のお母さんとばったり会って、びっくり！！
この時期は本当に朝が気持ちいいので、ウオーキングしている方もたくさんいますね♫
爽やかな朝を過ごせました♫
さて、明日は嵐山でりえｙｏｇａ開始～～～！、記念すべき日なのですが。。。
チラシが入ると言われていたけど、入っていないようで。。。
また告知させてください！！
毎週水曜日（予定）嵐山薬局セイジョー駐車場にありますスタジオにて、
10時～おやこヨガ
親子のコミュニケーションとスキンシップを目的としたヨガです(*^_^*)
親子でふれあい遊びを通じて、お子さんのからだと心を豊かに育むプログラム。
ママもリフレッシュできるレッスンです(*^_^*)
11時～relaxｙｏｇａ
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
寝ポーズと座りポーズがメインのリラクゼーションヨガです。
ご興味のある方は、メッセージくださいね☆