【大阪・堺】カラー&ファッションと小顔整顔で7歳若くなれる印象upサロン♪ ラ シャンス

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パーソナルカラー診断・あなたに似合う色でお肌は綺麗に表情は明るく華やかに♪痛くない気持ちいい小顔整顔でくすみ・むくみ・たるみ・お疲れ顔・老け顔から本来のお顔バランスへ。目がパッチリ、フェイスラインはスッキリと♪晴れやかで若々しい印象美へと導きます!


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こんにちは。
大阪/堺市 小顔整顔とパーソナルカラーメイク サロンラシャンス 高橋です。

今朝はめずらしく涼しかった!
最近の半端ない暑さに身体が慣れているせいか、朝の気温25℃が快適に感じられました。


ここのところ「足がむくんでダルい」というお声をよく聞きます。
昼間も夜間もエアコンで、どうしても体が冷えて足もむくみやすくなっていますね。

私は足のダルさを感じたら、前屈しています。
ふくらはぎからひざ裏、太ももの後ろ、お尻の下までゆ〜っくり伸ばしていくと、イタ気持ちいいんです。

もちろん、座って前屈でもOKですが、立ったまま家事の合間にストレッチしています。


手をあげて伸びをする、その逆、下半身の伸び、ってとこですね。笑


身体は全身タイツのような筋膜に包まれています。
後ろ側も伸ばしてケアすれば、スッと美しい立ち姿になれるかな♪と思っています。笑



ダルさで気がつく、足のむくみですが、
お顔はダルくならないせいか、むくみをスルーしてしまっているかも?

最近、フェイスラインがもったりしてきた…
頬が重たげに見える…
まぶたが重い…


それはお顔のむくみのサイン!

気になる方は溜め込まないよう早めにリセット
夏こそ、スッキリ軽やかな涼やか顔を目指しましょうね♪

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今日から8月、夏真っ盛りですね〜

どんだけいるの??と思うほど
今朝も外はセミの大合唱でした(笑)


カーテンを開けると
朝日がいい感じに登ってくるタイミング!


全身で光を受けとめるように背伸びして
体中にエネルギーをチャージします

それだけで気持ちいい〜
朝から得した気分(笑)

そこで
「あ、そうか!」と気がついた

この得した気分って
ステキな笑顔に会えたときに似てるかも


嬉しくなったり♪
元気をくれたり♪

こちらの心までパッと明るくしてくれますよね♡

笑顔のエネルギーは太陽エネルギー
自然で優しい、ある意味究極のエコ⁈(笑)

ステキな笑顔って
女性のたしなみのひとつかも知れませんね♪


猛暑はまだまだ続くけど
お顔と体と心まで、上手に整えて顔晴っていきたいですね!





癒し系を気取ってみたけれど…笑笑


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ご訪問ありがとうございます♪

連日の猛暑は容赦なく
日中は外にちょっと出るだけで汗がタラ〜と。

「私、南の国に住んでるんだ♪」
と、思うようにしていますが(笑)

例年になく、ついつい冷たいものに手がのびて



 
お客さまにも「どうぞ冷たいお飲み物を」といいたい所ですが、腸をなるべく冷やさないように

ウェルカムティーは「ぬる冷たい」温度でお出ししています(笑)


そして快適な時を過ごして頂きたく、香りでも涼しさを取り入れています。

エッセンシャルオイルはその日のセレクトに
ミントをプラスしています。

「いい香り〜〜♪」と好評です。

ミントの香りは体感温度が3〜4℃も下がるんだそうですよ。



ちなみに私はボディ用に、ローションにミントを数滴入れたスプレーを作っていて

それをシュシューっとお風呂上がりのクールダウンに使っています。

ちょっとした工夫で暑い夏を少しでも快適に過ごしたいものですね。


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幾つになっても若々しく♪
大阪/堺市 印象アップ&小顔整顔 ラシャンスです。
 

小顔に見えるか見えないか、、
ヘアスタイルとのバランスでも違います。

髪のボリュームがペタンとしてるとお顔のサイズが大きく見えて損しちゃう(泣)


若い頃に比べて髪が細くなったり
ハリ・コシもなくなってきたりと
何だかお顔まで淋しい印象に…

女性ホルモンの関係かアラフィフあたりから私も感じるようになりました。

子供の頃は髪が多いのが悩みだったのに、産後には生え際の脱毛に恐怖を感じた経験も(笑)

年齢と共に失われていく艶やボリューム
増えていく白髪、、

もう〜大変
大人女子は何かと手が掛かる(笑)



「髪は余血」と聞いたことがあります。

体に血液が充分に足りてこそ、髪にまで栄養が行き渡るということなんでしょうかね。

まずはタンパク質やビタミン・ミネラルなどバランスのとれた食事。
それに質の良い睡眠、適度な運動、ストレスを溜めない…などの生活習慣。
結局、基本は健康な体づくりなんですね。



頭皮は髪にとっての畑なんだと思います。

ふっくら柔らかく肥えた土壌で植物がしっかりと根を張り育つように
ふっくら柔らかく栄養が行き届く頭皮であれば、髪もしっかりと育ってくれそうですよね。

頭が凝っている方は頭皮が固かったり、逆にブヨブヨだったりで髪のボリュームも出にくい状態です。

頭皮もストレス感じてるんですね〜

カチカチの畑を耕すように
弾力のある頭皮を取り戻しましょう。


整顔で頭皮のコリやストレスを解放すれば老廃物が流れ、血流が良くなり、髪も根元から立ち上がってツヤツヤに♪

ご自宅でも頭皮マッサージをされるようオススメしています。

わかっているけど、時間がないという方はシャンプーのやり方を変えるだけでもOK。

スッキリ小顔をキープするためにも頭皮ケア、
サロンでもお伝えしています。




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こんにちは
厳しい暑さが続いてますね。


今日も朝から気温がぐんぐん上がり、10時頃には熱中症注意のアラームが!


豪雨被害を受けられた皆様を思い、1日も早く平穏な生活に戻られますようにと願うばかりです。



熱中症を防ぐには無理をしないで早めに休憩するなどして、こまめな水分補給と汗によって失われる塩分補給も大切なんだそうです。



はたと!
外で草むしりをしていた夫が気になり見に行った。

大丈夫だった(笑)



まだまだこれから 暑い日が続きますが
皆さん、どうぞお体にはくれぐれもお気をつけくださいね!



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