こんにちは。
山梨県中央市にある
『整体院なないろ』
院長 中山さとしです。
小・中学生、高校生で増えている痛み
今回は【膝】です。
子供の膝痛ではオスグッドが有名で
やはり一番多いです。
オスグッドを簡単に説明すると
太ももの筋肉が膝部分(お皿より下)に
ついているのですが、太ももの筋肉が
膝部分を引っ張ってしまい痛くなります。
これを解消するには、太ももの裏側(ハムストリング)を
緩めるのが効果的です。
自分で伸ばしたり
押してあげたりしてみてください。
3月19日(日)、24日(金)は
お休みします。
3月21日(祝)、26(日)は
9：30、11：00の2枠を
完全予約制にて営業します。
ＬＩＮＥでの詳しい予約方法はこちら
・イオンモール甲府昭和から車で約６分
・山梨大学医学部付属病院 (医大)から
車で約２分
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