11回目の動画を投稿しました。

ごきげんよう！かおりんセンセイこと、住谷 香（すみや かおり）です。

11回目の動画を投稿しました。

今回は、農薬についてです。

ご覧頂けたら嬉しいです😊

週3回投稿予定です。

テーマは、

1.火曜日：ミネラル・健康について

2.木曜日：パートナーシップ・人間関係

3.日曜日：ボイジャータロットリーディング

※まだ動画編集が不慣れな為、

投稿が1日遅れる場合もあります。

早く慣れるよう楽しく頑張っています。

チャンネル登録して頂けたら嬉しいです。

宜しくお願いします。

今日も素敵な1日をお過ごし下さい。

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今日のおめざ〜キウイ〜

ごきげんよう！かおりんセンセイこと、住谷 香（すみや かおり）です。

今日のおめざは、キウイのミネラル醗酵ドリンクでした。

〜　キウイについて　〜

ビタミンC

肌の構成要素であるコラーゲン作りをサポート。

抗酸化作用もあり、シミやくすみの原因となる活性酸素を取り除く効果も期待できます。

カリウム

ナトリウムを排出する働きがあり、塩分の摂りすぎを調節してくれます。

不溶性食物繊維

水分を吸収して便のカサを増やす。

有害物質を吸着して便と一緒に排出し腸内をきれいにする。

アクチニジン

胃の中の食べ物の消化を促す働きがあります

今日も素敵な1日をお過ごし下さい。

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ミネラル醗酵ドリンク〜ミニトマト〜

ごきげんよう！かおりんセンセイこと、住谷 香（すみや かおり）です。

ミニトマトでミネラル醗酵ドリンクを仕込みました😊　

今から2ヶ月後の完成が楽しみです💕

【トマトの栄養素】

リコピン

トマトの赤色成分です。

強い抗酸化作用があります。

肌のシミやしわなどの予防に役立ちます。

ビタミンC

ストレスや風邪に対する抵抗力を強めます。

1日に必要なビタミンCの約1/3も摂れます。

鉄やカルシウムの吸収を良くする働きも期待出来ます。

β-カロテン

体内で必要な分だけビタミンAに変換されます。

免疫機能や視力を調整してくれます。

ペクチン

血中コレステロール値を下げる働きが期待出来ます。

更にミニトマトは普通のトマトと比べて、ビタミンCやカリウム・β-カロテン等の栄養素が多く含まれています。

今日も素敵な1日をお過ごし下さい。

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英国式リフレクソロジーで自分メンテナンス

ごきげんよう！かおりんセンセイこと、住谷 香（すみや かおり）です。

先日自分メンテナンスして来ました

英国式リフレクソロジーを受けに来ました。お陰様で脚がだいぶ軽くなりました。

小田原は久々に北条まつりが開催されていました。☀️

英国式リフレクソロジーは、東洋式リフレクソロジーと違い、痛く無いのが特徴です。

英国式リフレクソロジーは、痛みはストレスになるという考え方です。

痛いのがお好きな方は、東洋式（中国式・台湾式等もあります）を受ける事をオススメします。

私も東洋式リフレクソロジーを何回か受けた事もあります。

また、学んでサロンで働いたこともあります。

でも私には、施術を受けるのも施術をするのもやっぱり痛くない英国式リフレクソロジーが1番合っていました。

まだ英国式リフレクソロジーを受けたことが無い方は、ぜひ一度受けてみて下さい。

今日も素敵な1日をお過ごし下さい。

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動画の投稿は、明日に延期します

ごきげんよう！かおりんセンセイこと、住谷 香（すみや かおり）です。

今日5/3（火）は動画の投稿日ですが編集が終わらないので、明日5/4（水）20時の投稿に延期させて頂きます。

楽しみにして頂いた皆様にはお待たせしてしまいごめんなさい。🙏

明日の投稿をお楽しみに😊

YouTube始めました😊

かおりん先生の開運チャンネル

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