福岡から
年齢を重ねるたびに魅力が増し
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言葉の発信をしている
中井ななです
おかえりなさい
今日も一日お疲れ様
久しぶりに何の予定もないOFF日
朝、目を覚まして
ゴロゴロしつつ
「何かの為に」
「誰かの為に」
と動いている
私の頭の中の状態気付く
悪いことではないけれど
誰かの為や
何かの為を抜きにしたとき
常識や正しさを抜きにしたとき
「私はどうしたいの？」
「私は今何を本当は感じているの？」
そんな風に自分を大切にすることが
いつの間にか減っていたことに気付いたから
今日は
一日とにかく
私自身に矢印を向けて
とにかく自分が自分の恋人になったみたいに
「どうしたい？」
「今何したい？」
と私に優しく聞いてあげた
『○○したい』
「うん、いいよ」
「次何したい？」
『○○行きたい』
「うん、いいよ」
「そうしよう」
そうやって
一日を過ごしてみた
とにかく
眠たくなったら寝て過ごした
1日の半分以上寝て過ごした
なんだか踊りたくなったから
踊った
トイレ掃除をしたくなったから
掃除した
いつもと違うカフェに行きたくなったから
行った
連絡したくなったから連絡した
会った人が「○○したい」って言ったけど
したくなかったから「嫌だ」と言った
バナナマフィン作りたくなったから
作った
ブログを書きたくなったから
書いた
今日一日
私が
「したいからした」
私が
「言いたいと思ったから言った」
私が
「連絡したいと思ったからした」
「私の気持ちが嫌だと思ったからしなかった」
全て
私の心の望みに従った
あぁ気持ちいいなぁ
と感じているし
本当は
普通の日々でも
もっと自分の気持ちを
一番に大切にしてあげていい
って感じている
私の日々は
いつの間にか
他人軸
常識軸
こうしなければならない軸
未来軸
※こうしておけば未来はこうなるだろうから、今、これをしておこうなど
過去軸
※過去、こうやったらうまく行かなかったから、これはしないようにしようなど
「今の自分」軸ではない考えに
偏っていたことに気付いて
自分で自分にビックリだ
まさか私が
自分軸じゃなくなっていたなんて
ホントに我ながらビックリ
気付けて本当に良かった✨
「私はどうしたいの」
「私は今本当は何を感じているの」
と自分の心の声を
もっともっと聴いてあげて
もっともっと
自分を大切にしよう
と思えたOFF日
是非
皆さんも
もっと自分の心、気持ちに
耳を傾けて
その声を採用してあげてくださいね
unearth core 株式会社 認定講師
海外や日本各地の
女性でのひとり旅を経て
人が活きるライフアドバイス
講座・イベントなどを行なっている。
元気と枠をどんどん超えていく
行動力と実行力と
そこから来る影響力は
周りの人の人生を好転へ導いている。
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