自己受容の超必殺技
日々実行中なんだけど
超必殺技を実行していると
私はなぜか
もうちゃんと
解消されていると思っていた
子供のころのトラウマが
ふつふつと湧き出してくる
そして
昨日
突然強烈な言葉で
子供のままの私が私に叫んできた
何度も何度も
私に訴えてきた
ひとりにしないで
ひとりにしないで
ひとりにしないで
冷静な私はえっ
私
そんなこと思っていたの！？
と驚きつつも
涙が止まらなくなった
久しぶりに号泣
過呼吸になるかと思ったよ
私の深い部分
潜在意識ではこんなに悲しみが残っていたんだね
こんなに怖がっていたんだね
今、思う必要のないことを強く思っていたんだね
つらかったね…
でもそれは
今はもう違うんだよ
今はもう安心なんだよ
叫ぶ私の中の私に語り掛ける
もう大丈夫だよ
もうひとりじゃないよ
と何度も何度も声をかける
今もまだちょっと苦しさが残っている
けれど
私の中にいる
子供のままの私を抱きしめながら
もう今はその思いは要らないんだよ
と自分の中の勘違いを書き替えている
苦しかった記憶
悲しかった記憶
解消されていると思っていたけれど
蓋をしていただけだったのかもしれないね
でも
蓋があいちゃった ね
やっと
開けれたんだ ね
自己受容とは
宿命を受け入れること
思い込みや勘違いを
本当のこと
現実だと
思ってしまっていることに
気づき
事実を事実として
見れるようになること
その途中の道の上には
こんな
私みたいな出来事が
あなたにも
あるかもしれない
でも
そこは避けずに通ろう
その先に
スッキリ晴れやかな自分
自分の価値を
ちゃんと受け入れられている自分に
出会えるさ
それが
本当のあなた
本当の自分
本当の自分で
今日をつくっていくほうがいいに
決まってる
unearth core 株式会社 認定講師
海外や日本各地の
女性でのひとり旅を経て
人が活きるライフアドバイス
講座・イベントなどを行なっている。
元気と枠をどんどん超えていく
行動力と実行力と
そこから来る影響力は
周りの人の人生を好転へ導いている。
一度きりの人生をさらに彩り豊かに
トータルサポート
あなたにしかない
可愛さ、美しさ、カッコよさが
まだまだ眠っている
さぁ一緒にあなたの中の宝探しに
出かけましょう
あなたの世界はあなたが創るのだから
