セッションでも講座でも
よく
『五感を磨きましょう』
と言うアドバイスをすることがあります
その中では
本物に触れましょう
良い空間に身を置いてみましょう
美味しいものをゆっくり味わいましょう
いい音（音楽）を聞きましょう
などなどお伝えしますが
言葉だけ聞くと難しく感じられている方々も
多いように感じましたので
私の最近の五感磨きや気付きを
書いてみたいと思います
先日の大阪出張の際
たまたま
通常使っているヘアワックスがなくなったため
コンビニで某有名なヘアワックスを買い
髪につけセットをしました
数時間たち、、、
髪の手触りが、バサバサ、、、
その時、ふと感じるのです
あぁ今まで使っていたワックスの方が
髪の触り心地が良い
自分自身を良い状態にするのは
このような小さなところも含まれます
ちなみに
私がここ1年ほど使っているのは こちら
美容室でススメ頂いたものを使っています
やっぱりプロがススメてくれるものを
素直に使ってみるって正解だなぁと
別のワックスを使ってみて改めて感じましたね
また五感を磨くためにやっていることの一つが
ティッシュを色々試して
肌心地をよく感じてみる です
スーパーでもコンビニでも
今は様々なティッシュが売られています
安かろう 悪かろうでもないし
高かろう 良かろうでもない
だから
楽しみながら
実際に試してみるっていいですよ
今、私の部屋にあるティッシュはこれ↑
私個人的には
前回使っていたこちら↓ の方が
手触りが心地よく感じて好きです
あとは
毎日使うタオル
引っ越してきた時に
タオルも心地よいものに変えようと
色々と調べたり、
お店で実際に触って触れてみて
心地よいと感じ
現在愛用しているのが
無印のオーガニックコットンタオル
引っ越してきて
約半年経つのもあり
そろそろ新しいタオルに買い替え時かなと
新しい時の肌心地と比べても感じています。
こんな感じで
五感を磨く（＝自分を大切にする）は
日常生活の身近にもたくさんあります
是非、あなたの日常の中にある
五感を磨く を
やってみてくださいね
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2018年4月 再アップ記事
今日も最後までブログを読んで下さり
ありがとうございます。
【中井なな プロフィール】
unearth core 株式会社 役員 兼 認定講師
海外や日本各地の
女性でのひとり旅を経て
人が活きるライフアドバイス
講座・イベントなどを行なっている。
元気と枠をどんどん超えていく
行動力と実行力と
そこから来る影響力は
周りの人の人生を好転へ導いている。
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