今日は水曜日
水曜日の夜は基本的に
お茶のお稽古をお願いしている日
けれど
朝のうちに
先生へ連絡を入れました
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
体力的に自信がないので
今日はお休みさせてください
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
このお休みをすると言う選択は
長年の私から見たら
今までの私ならしない選択
時間が空いてないわけでもないのに
自分の体力的な理由でお休みさせて頂く選択肢
先生に連絡を入れるまでは
迷っていました
頑張れば行けるよね、、、
茶道のお稽古は私に必要だよね、、、
とぐるぐる
けれど
そこから更に思考を働かせてみました
頑張れば行ける
↓
頑張らなきゃいけない状況が予想されてる
↓
そんな予想をしながら過ごす1日は
目の前のことのクオリティーが下がりそう
↓
目の前のクオリティーを下げたくない
↓
じゃあ今日は休ませて頂こう
茶道のお稽古は私に必要だよね
↓
確かに私の未来へ進む上で必要
↓
一回休むだけ、辞めるわけではない
↓
じゃあたった1回に心と体がとらわれるのは
もったいない
↓
今日のスケジュールはいっぱいだけど
今週、ほかに行けそうなスケジュールの日はない？
↓
あった
↓
お稽古して頂けるか分からないけれど
とりあえず、お伺いしてみよう
結果的に
今日はお休みさせて頂き
今週金曜の夜にお稽古して頂けるようになりました
今日の朝の出来事ですが
今日の全てが終わり
振り返って思うことは
まず朝の選択は〈良かったなぁ〉と思います
一つ
心と体に余裕を持つことができて
始まった1日は
やはり
全てに影響を与えていたと感じます
もちろん
良い方にです
そして
今日のスケジュールの最後に入っていた
個人セッションは
※写真はありません
色々と話を聞いたり
伝えたり
にいつも以上に時間が長引きましたが
最終的には
『本音を出すことが出来て良かったです』
『軽くなりました』
と終了後メッセージを頂きましたが
後ろの予定があった場合
時間を気にして
目の前の人の話を
最後まで聞くことが出来なかっただろうなと
思うと
やはり
朝のいつもはしない選択をしたことが
『今』を創っていることを思うと
良かったなと感じます。
余裕を持つ
間を持つ
今日は一つ 実践できた日となりました
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