2018年 4月6日（金）
20日間 真逆をやる月間 1日目
〈朝8時に起きる〉1日目、撃沈
（いつも朝は遅くにしか起きれないので）
前日の就寝が朝5時だったから仕方ないかな、、、
と言う言い訳をしつつ
罪悪感を持たない
（いつも罪悪感を持つので）
10時〜
福岡天神のスタバで
ななサポに入るか迷われている方と
お茶をしながらお話
ほとんどの方が悩まれるのが
〈お金〉
入りたいけれど、お金をどうしよう
「どうだったら大丈夫そうですか？」
不安な点や現状をお伺いし
私の出来ることを提案させて頂きました。
ななサポ 迷われる方おられましたら
気軽にご連絡くださいね。
お茶しながらお話しましょう^ ^
11時〜
katsu塾1期の勉強会へ
久しぶりにkatsu塾1期のみで集合
1人1人の近況報告
そして
ここでの課題は
再度
『真逆を20日やる』
はい
昨日のみんな
katsu塾1期のみんな
2年間、
それぞれに自分自身と向き合いながら
仕事も子育てもプライベートも
前進、進化し続けています。
みんなそれぞれに個性の彩り豊かに
人生も彩り豊かに
なり続けています。
katsu塾1期の勉強会終了後
体のメンテナンスへ
マッサージだけでなく
骨組み自体からの改善とダイエットも兼ねて
骨盤矯正と諸々
ご覧の通り
↓
もともと
反り腰が凄く
18年以上やっていた
スポーツインストラクターの仕事を
昨年、辞めたことにより、運動不足も重なり
お腹はどんどん前へ
お尻も太もももどんどん肥大
今年は
じっくりメンテナンス、ダイエットしていきます
じっくりメンテナンスしてもらい
終わったのは
20:30
帰宅後
お抹茶を点て
少しだけお茶の復習
気付けば 21:30
真逆20日の中で言われた
『22時には寝る』
あと30分しかない💦
そそくさとお風呂、寝る準備
22時過ぎに
セッション受講者さんからメッセージが
来てましたが
課題実行のため
次の日に繰り越し、眠りに着きました。
4月22日（土）23（日）
大阪へ伺います。
是非、会いに来て下さると嬉しいです
〈気軽なお茶会〉もあります
詳細はこちらをご覧ください ➡︎ ◆◆◆
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真実の目はどうやって培って行けばいいのか
本当に良くなるために必要なこととは何か
是非、学びに来られませんか？
4月18日（水）福岡天神
11：00 ～ 14：00
主催：安野 聡子
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