今は、回復に向かってます
週末ぐらいから
「なんか、ノドが変だなぁ。
でも、身体はそんなしんどくないから
PM２．５とか黄砂かな？」
って思ってたんだけど、
昨日の朝起きたら
声がでない
ノド激痛
慌てて、病院へ行ったら
「ウイルスからのアレルギー
で、ぜんそく状態。」
と。
オーマイガー！
｡:ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡
もらった薬を飲んでたら
ノドや咳は治ってきたんだけど
今度は、頭痛(☆｡☆)
普段、あまり頭痛にならないので
「脳にウイルスがまわったんじゃないか？」と
悪い妄想が止まらず。。。
（過去に髄膜炎になったことがあるのです）
もう一回、病院行ってきたら、
先生からの診断は、
「脱水ですね」
笑
(いや、笑い事じゃないけどｗ)
まさかの脱水
そういえば、あんまり食べてなかったし
水分も塩分も摂ってなかった。
「食事から、水分と塩分摂るのが
いいです。一番良いのは麺類。
今日はうどんやそばを食べてください」
って。
病院行く前に
ずっと、頭の中に
「そば」が浮かんでたんです
naluは、そばは好きじゃないので
普段は食べません。
でも、あまりにも
そば、そば、そば、と浮かぶので
今日は食べてみようかな
と思ってたら、
先生からの、このアドバイス
お昼は、そばに決まり
何十年ぶりかに、そば食べました。
食べやすくて、身体が喜んでる感じがしたよ
いやぁーーー！(´Д｀；)
それにしても
ひさびさにしんどかった。
旅行中、日差しいっぱい浴びたのに
あんまり、ビタミンC摂れてなかったなぁ
睡眠不足もあったから
免疫落ちてたんだなと、
あとになると、いろいろわかるんだけどね。
旅行ハイで過信してたわ。笑
身体の声に、耳を傾けなきゃね
今は、頭痛もおさまり、
回復していってます。
きょうは、あと、もうちょい
ゆるりと過ごそう
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