【ビワマス】魚ハンバーグ

《食育たんぽぽ広場&Kitchen》にご訪問ありがとうございます❤️
子ども向けの《青空キッチン奈良生駒校》を開講しているキッズ食育トレーナー･食育指導士の林 光子🍀です❗️
このブログは、子育てを終えた今からでも、毎日の大切な゛食゛を伝えたり、゛工夫゛や゛発見゛゛気付き゛など、普段の生活に時々栄養補助食品を摂り入れながらも、生活に密着した内容をお伝えしたいと思い、書いています。


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夜ご飯は、ビワマスを使って、【魚ハンバーグ】
豆腐を入れて、ヘルシーに。

もう一品は、山芋のすり下ろしに、中落ちの身と合わせて、丼にしました。

【ビワマス】を貰った時のブログ 


美味しい魚をありがとう❤️

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