外トレ

昨日の日曜日の朝、久しぶりに

外トレーニングを行いました。

主に、リレーとキャッチボール（遠投）です。

朝8:30から、2時間ほど行いました。

航平ちゃんも自転車で参加！！

キャッチボールも久しぶりだったので、、、

今日、若干の筋肉痛です。。。

これから、日中は暑くなるので、

もう少し早い時間に行うようにしようかな。

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