朝練

テーマ:

最近、航平が自転車に乗るのが好きになったようで、

 

朝練を始めました。

 

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3歳ですから、もちろん補助輪付きです。

 

でも、日に日にスピードが増しています。

 

もしかして、真央よりも早く、補助輪が外れるかな?

(真央は4歳の誕生日の前日でした)

 

 

まぁ、航平は自転車に乗ることよりも、

 

公園で虫探しをするのが目的のようですけど。。。

 

 

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練習日を増やすこと

テーマ:

他のチームはどうか分かりませんが、

 

うちのチームは練習日を自由に選択できます。

 

週1回~6回まで本人の希望で選べます。

(基本的には週2回から、をお願いしてますが)

 

中央ジュニアは火・金・土の3回だけなので、

 

それ以上増やしたい選手は

 

NANAHAジュニア(中学生や他のチームの子も在籍)

 

参加することになります。

 

 

もちろん、指導者としては一人でも一日でも練習日を

 

増やして欲しいという気持ちは強くあります。

 

夏休みも終わり、少しずつそういう選手が増えてきたのは

 

良い傾向だと思います。

 

もちろん、その分、いろいろな負担が掛かりますので

 

それなりの覚悟を持って練習に来て下さいね。

 

 

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42歳 社長

世間では42歳の日本人社長が

 

スペースX社の月周回旅行計画で民間人の旅行客として

 

契約をしたニュースが話題となっていますね。

 

えぇ、そうです、

 

私も同じ42歳の日本人社長です。。。

 

 

 

スミマセン、、、

 

それだけ、です。

 

ホント、どうでもイイ話でした。

 

 

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今日の午前中はダブルスのランキング戦を行いました。

 

いつもはシングルスでチーム内のランキングを決めるのですが、

 

今回はダブルスで行ってみました。

 

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ペアがいない選手もいるので、卒業生の中1にも来てもらい

 

1コート、4~5組で総当りのリーグ戦を行いました。

 

関東大会にも6ペア出場するし、

 

12月、1月の大会はダブルスのみなので、

 

その練習も兼ねて、という感じです。

 

次回は11/23を予定していますが、

 

またダブルスでやろうと思っています。

 

 

 

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ピスト デビュー

テーマ:

今日、初めてピストバイクでトラック(宇都宮競輪場)を走りました。

 

作新学院の自転車部の練習に混ぜて頂きました。

 

と言っても、

 

練習の合間に一人で走らせて頂いたのです。

 

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そうは言っても、ピストバイクで思いっ切り走るのは初めてなので

 

とても気持ち良さそうでした。

 

そして、想像以上にキツいそうです。

 

脚を休められないのは、キツいのでしょうね。

 

45km/hで巡行できるようになれれば良いかな?

 

 

しばらくは、行ける機会がなさそうですが、

 

また、チャンスがあれば参加させて頂きたいですね。

 

 

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トレーニングの強化

テーマ:

来月に小学生も中学生も大事な試合があるので、

 

今月はトレーニングの強度を上げて準備しています。

 

トレーニングにもメリハリが重要で

 

いつも高強度でやれば効果が上がるワケではありません。

 

高強度、中程度、低強度を組み合わせることで

 

ケガのリスクを抑えつつ、効率の良い成果が期待できます。

 

また、メリハリを付けることにより、

 

高強度のトレーニングのときに、MAXで取り組むことができます。

 

今月はいつも以上に頑張って下さい!!

 

 

 

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自主性

テーマ:

今日はジュニアでミーティングを行いました。

 

中3も卒業し、チームも新体制になったところで、

 

チームの方針と僕の指導理念を

 

確認するという作業です。

 

基本的に僕が一番大事にしていることは

 

『自主性』

 

です。

 

僕は選手を「強くしたい」、とか「勝たせたい」という気持ちは

 

つよくありません、申し訳ありませんが。。。

 

ただ、“強くなる環境を用意するだけ”です。

 

その中で選手が自ら考えて、自主的に取り組むかどうか、です。

 

なので、『もっとうちの子を強くして欲しい』という方は

 

みなさん、ここを辞めて他のクラブに行っています。

 

自主的に取り組めない選手は、、、

 

大変申し訳ありませんが、、、ぜんぜん強くなれません。。。

 

 

やらされ練習で強くなり、ジュニア期に実績を残していたのに

 

その後、勝てなくなった選手をたくさん見て来ました。

 

そういう選手にだけは、なって欲しくない、という気持ちです。

 

 

この方針にご理解頂いている保護者とその選手だけ

 

受け入れたいというのが、僕の本音、です。

 

 

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大学生が

テーマ:

大学生はまだまだ夏休みのようです。

 

西日本が終わったタイミングで帰省してたので

 

今日の練習に集合しました。

 

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北海道、新潟、石川、宮崎とみんな遠方から帰って来て、

 

後輩の相手などをしてくれました。

 

ありがとうございます。

 

なかなか頻繁には帰って来れない距離ですから

 

次は冬休みかな?

 

それまでにインカレもあるので、

 

それぞれの活躍を楽しみにしています。

 

 

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ピストバイク

テーマ:

トラック競技にも挑戦してみるために、

 

ピストバイクを購入しました。

 

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ブレーキも付いていないため、公道では乗れないということで、

 

広い敷地内で練習してみました。

 

6年前、小2のときに初めてロードバイクの練習をした

 

思い出の場所です。

 

しばらくは、ココで乗り込んで感覚を掴み

 

トラックデビューできるようになると良いですね!

 

 

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テスト前日

テーマ:

涼太ですが、明日が定期テスト(1学期末)です。

 

とはいえ、この週末の金・土・日は0勉強でしたから、

 

先週の平日と昨日、今日で仕上げる予定でした。。。

 

えぇ、ストレスです、僕の。。。

 

どうしても自分では勉強ができないようです。。。

 

明日で終わるので、残りわずかな時間でも

 

最後の最後まで頑張って欲しいものです。。。

 

 

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