炭水化物抜きの効果なのか?

 

今日の練習で着込んで汗をかいたおかげか、

 

体重が今年に入って最も少ない状態になりました。

 

おそらく、毎週木曜日が一番少ないはずなので、

 

頑張ります。

 

とりあえず、一昨年の状態まで戻したいです。。。

 

 

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