バドミントンは我々の健康にとって非常に良いスポーツだと思う。
理由1
ダイエット効果が高い
バドは締め切った体育館でやるので、汗をかく量も多いので。
理由2
日焼けしない
「日焼けは筋肉のヤケド」これは巨人の工藤投手の言葉。
体育館では日焼けの心配も無いので、美白の女性でも安心。
理由3
ボディ・コンタクトがない
そのため、ケガは全て自己責任で発生の確立は下げられる。
子供やシルバーにも最適と言える。
私がバドミントンを熱心にやっている理由の半分は“ダイエット”のため
と言っても過言ではない。
毎日夜遅くまで飲んで食べても、なんとかこのカラダを維持できているのは
まさしくバドミントンのおかげであることは間違いない！