＜みぞれ鍋＞
大根１本分おろしました！白菜、もやし、しいたけ、豚肉、水菜。
濃縮だしを使いましたが、野菜が多くて味が薄まっちゃいました～
でも、鍋だけでお腹がいっぱいに(＠^ε^＠)♪
大根１本分おろしました！白菜、もやし、しいたけ、豚肉、水菜。
濃縮だしを使いましたが、野菜が多くて味が薄まっちゃいました～
でも、鍋だけでお腹がいっぱいに(＠^ε^＠)♪
＜こたれちゃんちのしらす豆腐＞
しらす、万能ねぎ、かつおぶしを少量の醤油で和えました！
パクパクいけちゃいますヾ(´ε｀*)ゝ
しらす、万能ねぎ、かつおぶしを少量の醤油で和えました！
パクパクいけちゃいますヾ(´ε｀*)ゝ
＜しゃんぷちゃんちの雷こんにゃく炒め＞
こんにゃくを下ゆでし、厚揚げ、ピーマンをごま油で炒め、こんにゃくを入れ、
だしの素で味を整え、白ごまを振る。
だしの素が薄すぎて、病人食より薄い味に・・・▄█▀█● ｶﾞｸｯ
２倍濃縮のところ、２倍じゃ薄いね・・・？
こんにゃくを下ゆでし、厚揚げ、ピーマンをごま油で炒め、こんにゃくを入れ、
だしの素で味を整え、白ごまを振る。
だしの素が薄すぎて、病人食より薄い味に・・・▄█▀█● ｶﾞｸｯ
２倍濃縮のところ、２倍じゃ薄いね・・・？
＜もやしと鶏肉のペペロンチーノ風＞
材料：もやし１袋、鶏もも肉２分の１枚（約１００ｇ）、にんにく１かけ、赤唐辛子２分の１本、
オリーブオイル大さじ１、塩、こしょう、片栗粉
材料：もやし１袋、鶏もも肉２分の１枚（約１００ｇ）、にんにく１かけ、赤唐辛子２分の１本、
オリーブオイル大さじ１、塩、こしょう、片栗粉
１．もやしはゆでて水をきる。
鶏肉は幅１ｃｍに切り、塩こしょう少々をふり、片栗粉大さじ２分の１をもみ込む。
にんにくは横に薄切りにし、しんを取る。
赤唐辛子はへたと種を取り、幅５ｃｍの斜め切りにする。
鶏肉は幅１ｃｍに切り、塩こしょう少々をふり、片栗粉大さじ２分の１をもみ込む。
にんにくは横に薄切りにし、しんを取る。
赤唐辛子はへたと種を取り、幅５ｃｍの斜め切りにする。
２．オリーブオイル、にんにくを弱火で炒め、にんにくがきつね色になったら取り出して中火にし、
鶏肉を加えて炒める。
肉にこんがりと焼き色がついたら赤唐辛子と、塩小さじ３分の１、こしょう少々を加えて混ぜ合わせる。
鶏肉を加えて炒める。
肉にこんがりと焼き色がついたら赤唐辛子と、塩小さじ３分の１、こしょう少々を加えて混ぜ合わせる。
３．全体がなじんだらもやしを加え、火を強めて１～２分混ぜ合わせる。
器に盛り、２のにんにくを散らす。
器に盛り、２のにんにくを散らす。
なんちゃってーーー！このお料理は、オレンジページでした*:`( ﾟдﾟ*)ｶﾞﾊｯ!
銀行の待ち時間にこの本を見つけ、もやし大好き人間な私はすぐに書店に走るも、売り切れ・・・
取り寄せにしたら２週間かかると言われたので、書店めぐりをしてようやく手に入れた一冊＼（○＾ω＾○）／
銀行の待ち時間にこの本を見つけ、もやし大好き人間な私はすぐに書店に走るも、売り切れ・・・
取り寄せにしたら２週間かかると言われたので、書店めぐりをしてようやく手に入れた一冊＼（○＾ω＾○）／
いつも私はもやしを取り出す瞬間がビミョー・・・どの辺で味がついただろうか・・・
合図はどうやって決めますか？教えて下さいヾ(´ε｀*)ゝ
合図はどうやって決めますか？教えて下さいヾ(´ε｀*)ゝ
とんかつ和幸は、こ～んなにキャベツをくれるんです((*゜ヮ゜)Φよー!!!
( ^∇^)ｷｬｷｬｷｬ
( ^∇^)ｷｬｷｬｷｬ
以上、シェフ奈々がお送りしましたぁ～ヾ(´ε｀*)ゝ
これは、フジテレビ「おはよう！ナイスデイ」時代、三菱電機の生ＣＭでシェフになるの巻・・・
これは、フジテレビ「おはよう！ナイスデイ」時代、三菱電機の生ＣＭでシェフになるの巻・・・
「皆さん、こんにちはー！元宝塚雪組男役・谷みずせです！只今、女優として一歩を踏み出したところです！
８月は宝塚大劇場で、雪組の阪急交通社の貸切公演で司会をし、トークショーもしました！
トップスター★水夏希さんとも絡ませて頂き、照れ臭かったですが、楽しかったです！
１０月、雪組東京公演でも阪急交通社貸切公演で司会をします！頑張ります（●＾o＾●）
ブログもやってますので、覗いてみて下さいね～」
↓
Ｅｌｉｋａ・谷みずせのブログ
８月は宝塚大劇場で、雪組の阪急交通社の貸切公演で司会をし、トークショーもしました！
トップスター★水夏希さんとも絡ませて頂き、照れ臭かったですが、楽しかったです！
１０月、雪組東京公演でも阪急交通社貸切公演で司会をします！頑張ります（●＾o＾●）
ブログもやってますので、覗いてみて下さいね～」
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「時代が変わる時、自分も変わる」by田中真紀子
私も、バツゲームなどされてる場合じゃないんです！変わらなきゃ！
私も、バツゲームなどされてる場合じゃないんです！変わらなきゃ！
２４時間テレビのマラソンのゴール、見た方はいらっしゃいますか？私は見逃しました・・・
選挙凄かったですね～私達の暮らしがより良くなればいいですね・・・
選挙凄かったですね～私達の暮らしがより良くなればいいですね・・・
選挙速報、父はＮＨＫを好み、母は日テレ。皆さんは何チャンネルがお好みでしたか？
大物が新人に代わったり、激変の選挙区にお住まいの方いらっしゃるでしょうか・・・
大物が新人に代わったり、激変の選挙区にお住まいの方いらっしゃるでしょうか・・・
久しぶりに実家に帰ると、父は母に「うなづきトリオ」と呼ばれていました・・・
喋らずにうなづいてばかりだからだそーですヾ(´ε｀*)ゝ
喋らずにうなづいてばかりだからだそーですヾ(´ε｀*)ゝ
久しぶりに会った父は、口ひげをたくわえており、マンダムのＣＭの人みたくりりしい感じに～
競馬はずーーーっとダメ・・・▄█▀█● ｶﾞｸｯ
競馬はずーーーっとダメ・・・▄█▀█● ｶﾞｸｯ
しかし、選挙に、台風に、地震に・・・凄い１日でしたね・・・
今もすんごい雨です・・・でも、＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪
今もすんごい雨です・・・でも、＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪
ＰＳ．あのー・・・比例について詳しく教えて下さいヾ(´ε｀*)ゝ
きょうのキラキラ素材(￣∇￣+) キラキラキラ～♪
