スコトーマが外れた!

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昨日はスコトーマが外れて情報空間の書き換えができた。
自分のスコトーマは見えずらいということを実感したのと同時に外して見える世界が変わることの凄さを実感した。
コーチングって凄い…

いままでの自分の態度とか接し方とか振り返って、なんで気がつかなかったのか…気がついていてもどうして何も出来なかったのかと思った。そしてちょっと反省…終わり。

コーチングでは勝手に世界観が変わっていくので、私は感謝をして変化した世界を楽しんで進んでいる。
出会えたことに幸せを感じる。
沢山の楽しいゴールが並んでいる。
はぁ、幸せ。

Be happy day😉
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ゆき

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軽井沢は毎日のように雪が降っています。

大きな雪におどろいたりしました。☃️❄️

来月はもっと寒いのかな(╹◡╹)
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温泉で瞑想

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昨日は温泉に行ってきました。

大自然の中にいたら気持ち良くて急に瞑想がしたくなりしばらく瞑想していました。

もちろんマインドフルネス瞑想。

幸せな時間でした(╹◡╹)
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