昨日は日記アップしなくてすみませんでした.....<(_ _)>
リフレッシュの為に、元宝塚スターがインストラクターを務める目白椿の坂スタジオにピラティスレッスンに行きました。
ピラティスは全然ツラクないので身体をいたわるにはサイコー!!インナーマッスル、腹筋を鍛えるの。
元宝塚花組男役スター★楓沙樹さん。ヨガやシアターダンスも教えてくれますよ~♪
8月30日(土)にはNHK「第40回思い出のメロディ」に男役で、松坂慶子さんと共演!!!
間近で元宝塚スターダンサーの肢体、動きが見られるのは刺激的よー(:^ρ^)
鍛えられた身体はチョーかっこいいです!!
リフレッシュの為に、元宝塚スターがインストラクターを務める目白椿の坂スタジオにピラティスレッスンに行きました。
ピラティスは全然ツラクないので身体をいたわるにはサイコー!!インナーマッスル、腹筋を鍛えるの。
元宝塚花組男役スター★楓沙樹さん。ヨガやシアターダンスも教えてくれますよ~♪
8月30日(土)にはNHK「第40回思い出のメロディ」に男役で、松坂慶子さんと共演!!!
間近で元宝塚スターダンサーの肢体、動きが見られるのは刺激的よー(:^ρ^)
鍛えられた身体はチョーかっこいいです!!
ブログ友達YOUKOちゃんに教わり、写真を加工してみました★
さて!レッスン風景です。。。
私は元々身体が固いのですが、毎日の柔軟でどんどん柔らかくなっていくそうなんですが。。。
私は元々身体が固いのですが、毎日の柔軟でどんどん柔らかくなっていくそうなんですが。。。
固い(・o・)
どっちが固いかなぁ。。。。
┌|゜ο゜|┘ヨッ!
┌|゜ο゜|┘ヨッ!
o(=・ェ・=o)=3=3=3=3=3=3
では、H.Iさんからのご要望にお応えして「きょうの1枚」
^(,_,*)(*,_,)^ダレダレ
^(,_,*)(*,_,)^イクツイクツ
今でこそ白肌ですが、若い時は小麦色だったんです(・∀)(∀・)ネー☆
おちゃめな女の子でした!!!
おちゃめな女の子でした!!!
おちゃめといえば。。。
プププッ (*^m^)o==3
ウィンドウズでパソコン~ウィィィーン□。_ヾ(- -*)再起動しちゃった~♪
では~(((*★*プレゼント*★*)))ヘ(・_・ヘ).∠(o・_・)/由
( ^o^)ρ (0) ハイ! アーンシテ!
( ^o^)ρ (0) ハイ! アーンシテ!