中延レッスン

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今日は、中延クラスにてバレエ&jazzクラス🎶

中延スタジオでレッスンスタートして、来年5月でマル3年!

あっという間ですねー^^;^^;^^;

中延スタジオの今月のjazzレッスンでは
宝塚でもお馴染みのミュージカル

【♪GUYS🎲DOLLS♪】

ソフト帽を使いながら、サイコロ🎲フリフリ振付にて
女性styleでも男性styleでも、粋にお洒落にカッコよく✨💫


好きです!このテイスト٩(*˘ ³˘)۶ᏟᎻᏌ❤

参加の皆さんも様々なソフト帽をご用意されレッスン💃

その中、正統派黒のソフト帽にてレッスンされてる方々に近寄り……🙎💬👂

私  「持ってたんですかァ~?」

皆さん   「いえいえ!先日買いましたッ✋」

私   「わざわざ……‪‪💦‬……?お高いのに…😢」

皆さん    「いえ!  ¥300ですので^^*」

私      「(⊙⊙)なぬ‼うわッ安ッ‼️そりゃ買いますね♥」

¥300とは思えない全く見劣りしない形。
(そこに、キラキラ装飾を付けたりして楽しんでいらっしゃる(´˘`*))

しかし……
二十数年前に購入した私の黒ソフト帽は……〇が一つ多い➕〇千円……( ̄▽ ̄;)

今って、凄いなぁーーーーーΣ( Д ) ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙

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ダンスイベント合同稽古

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キィーーーーッンと冷えてます!
今日は、ここ一番の冷え込み💧

いょいょ本格的な冬到来でしょうか…

そんな中、12月に開催されますダンスイベントの合同稽古に入り
そちらは、真夏日😅

これまで、各チームでそれぞれ創り上げた作品が一つになってきてます(⌒ ͜ ⌒)

互いの作品を応援し合い&刺激交わしながら、とても良い雰囲気での合同稽古ʕ•̫͡•♬✧

色とりどりな作品集!!
その作品を一生懸命こなしながらの
出演者のキラキラな汗✨💫

なんとも素敵です❤

個性豊かな濃ゆ~~~さが売り!?味!?な、このダンス業界

その旨みからか……。
時には、空回りする事(何かしらのゴタゴタ‪‪💦‬)もあるとこもあるよーですが😅、この度のダンスイベント出演者間では、問題もクレームも何一つなく
ヒジョーにカラッとしてます^^*

イヤ、、、それが本来の姿であり当たり前なのかな😅

だって、楽しむ場所なんですもん‼️
余計な事!?で、悩んでどーなんだィ

作品を創り上げていく間の苦味!?は、ある意味旨み!?と化しますが、、、
それ以外での複雑化された苦味なんぞ感じてるのは、勿体なくないですか~?^^;

……というか、何かと複雑化される方(クレーマー)って

余裕あるなァ~とね^^;

私なら……作品を踊り、追求&上手くなりたいという思いで精一杯‪‪💦‬精一杯‪‪💦‬
複雑化!?してる余裕なんぞありましぇん(≧▽≦)

そして、この度のダンスイベント出演者の皆さんも、その複雑化される方々、誰1人といませ~ん✋

楽しそうに稽古にいらっしゃり、和気藹々♡良き汗を流し、個々に一生懸命作品と向き合い追求されてる皆々様であります҉٩(*´︶`*)۶҉


濃ゆ~~~いダンス業界とはいえ
ワタクシ!
その【本来のあるべき姿】で臨まれる出演者を見られ感じられるこの度のダンスイベントに携われて、嬉しく&誇りに思うワケだ(#^_^#)



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勝負飯

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体力勝負か……

気力勝負か……

な、この業界で
ヒヨッコながらも🐤お仕事として務め始め早十数年^^;

ふと、、、どちらの勝負が強い方が良いのか…🤔☝️💭

と考える事もある!!

結果……どちらも必須である(ง •̀_•́)ง


仕事範囲外で踊りを習い舞台など発表会に立っていた時期もあり、仕事範囲内で舞台に立つ時期もあり
今やその舞台を作る側にもなっている……

そんな中分かった事☝️

舞台に立つ側……より
舞台を作る側(振付伝授含め)の方が、想像を遥かに超え体力も気力も必要だという事だ💦‪‪💦‬‪‪💦‬

だが!やり甲斐度合数も想像を遥かに超えてるわけです(*⌒▽⌒*)(*⌒▽⌒*)(*⌒▽⌒*)


という事で
ワタクシの最近の胃袋内は…

体力と気力飯と題して


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↑丼ぶりからはみ出してる…し……www

体力&気力アゲアゲmixな
アッパレなメニューฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!!
……これだけじゃーないが(´▽`*)アハハ

どれもこれも体力気力勝負飯‼️

(笑)(笑)(笑)

ごっつぁんですŧ‹”ŧ‹”(⁎ᵒ̶̶̷  ̯ ̜ᵒ̴̶̷⁎).₊♪‧˚*

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ハロウィン

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ハロウィン🎃

……という事は10月も今日で終わり❦ℯꫛᎴ❧

9月に続き、10月もあっという間でした💦


週末に台風……
しかも2週連続!!

そんな中、ダンスイベントの稽古^^;
衣装有りでの……💧

一から製作された衣装
ある意味我が身より大切!?!?!?
台風にも負けじと、ガシッとその衣装を抱え込み持参し衣装稽古を頑張っておりました!

見事‼️素敵に仕上がった衣装✨💫
ダンスイベントのレビューチームは
生地購入からの土台から衣装を製作……
そりゃ大変じゃーないわけない‼️

しかし
どこにも売られていない、この世にたった一つしかない自持ち衣装です!

コツコツ作り上げた愛情たんまり詰まったその衣装で
これまたコツコツ作り上げたダンスとリンクさせ
良い味をたっぷり染み込ませたナンバーにて
誇りを持ってステージに立って欲しいと思います(*⌒▽⌒*)


こちらも、良い味染み込んでます

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モツ鍋

めちゃくちゃ良い味‼️

絶品‼️

ダンスイベント

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ヾ(>y<;)ノうわぁぁ

気付いたら…9月が終わってる( ̄▽ ̄;)

10月半ばだ。。。


皆さんこんにちは(*ˊᵕˋ*)
またもや、お久しぶりです┏○ペコ

ここ数日驚きの( °_° )気温差……
体調管理せにゃ~~~~~~ですね^^;


さて
ダンスイベントの振り入れも終了(*^^)v

jazzチーム、レビューチームと出演者の皆さん
頑張っております!

只今ワタクシ……
そんな頑張ってる出演者のことが

愛おしくて
愛おしくて

たまらないのですョ(´ω`❤)

きっと同業者
いや、先生という立場を経験されてる方々なら
わかるかと思うこの感情!

ワタクシの拙い振り付けを一生懸命頑張ってこなしてくれてる…

そんな姿を稽古場などで見ると、キュンキュンきて
抱きしめて  チュッ*´³>//したくなる<ヒャッ……(笑)

そんな出演者が踊る
個性溢れる様々なナンバー🎵

3チーム、各2ナンバー披露しますが、同じ出演者でのナンバーでも対照的な2つの作品

の中
jazzチーム稽古場にて
先日のお写真のパッショネイト❤な感じとは
真逆なるナンバー

↓↓↓
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スカートフリフリ&フワフワ(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°
(レビューチームは、衣装絶賛製作中~~~💪('ω'💪なんで、、、本番でのお楽しみに♥)


3チーム×2ナンバー

計6作品

私なら…どのナンバーに出演したいか……


う~~~~~~~~~~~~~~~~~~ん


迷う……

かなり迷う………………

レビューチーム作品なら
あのナンバーなら男役さんで……
このナンバーなら娘役さんで……

と考えると💭💭💭


     いや!!


           全部出たい…(笑)

そんでもって
レビューチーム作品の
男役も娘役もやりたいから……^ ͜• ^

           計10曲だーーーヤタ───ヽ(〃∀〃)ノ───♪

今ならまだ振り記憶あり👌
どっかのチームに入れてくれないかなァ~~~~~~😘


……って、、、そんな事言ってられるのも今だけ
(-∧-;)トホホ…

ソロソロ……舞台監督さん、照明スタッフさんとの打ち合わせが待ち構えとる…(><)

という事で
更新しなさ過ぎの^^; 我がブログに遊びに来て下さってる 皆々様♡

この先グーーーッと気温低くなるそーで(TT)
体調管理気を付けて下さいませ!!
  





自主稽古……とは

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さてさて

一つの作品を創り上げるには、振付→固め→衣装合わせ→衣装稽古→総通し稽古との流れで本番を目指して行きます(ง •̀_•́)ง

その間に
自主稽古というものが入ってきます。

自主稽古……ッて?

と聞いた事ない方もいますよね^^;!?

自主稽古とはですねー、本チャン稽古(指導者が来る)以外に出演者のみでの稽古の事を言います✌
本チャン稽古より自主稽古の方が多くある場合もある。そして、通常レッスンではない舞台創りの場では本チャン稽古より大切である事もある!!
振付や指導は勿論指導者が行いますが、舞台に上がるのは 何を隠そう出演者!!
その自主稽古、あえての出演者同士のみでの稽古が舞台の空気感をより良く創り上げる.☆.。.:*・°
指導者の前だけ、指導者がいないと……
ではなく、実際に舞台に上がる出演者がその自主稽古で創り上げるオーラ✨💫
即ち団結力の値が大きくなる!

私も宝塚歌劇団にいました時は、必ずその自主稽古ってもんがあり、どーんなに疲れてようが、朝早くから眠い目を擦りながら行った思い出がありますڡ(*´﹏`)(-∧-;)
トップスター様であろうがレオタード1枚で汗かきながら我々組子と共に頑張っていらっしゃった作品もあった!(←花組〇〇様^^;)

それだけ、大切って事かな!

生徒さんでの作品創りでは尚更大事!!

以前中延クラスで、様々な発表会に出演された人達が話されてました、、、
どの発表会も自主稽古アリアリですョ……と

そっ!やらないところはない……って事!

勿論個人的に振付を確認したり練習したりするのは当然ですが
個々での色がいくら鮮やかになっても、グループの配色を揃えないと色も喧嘩しちゃいます…
そして共に創り上げる舞台はそのチーム、ナンバーの空気感が大切です✊
何より、全員揃っての自主稽古によりその空気感が揃うのである!
振付が付いたナンバーの次の稽古までの全員での自主稽古……

明らかになる。。。


また今回、技術力、経験値(初舞台の方々)と様々な出演者!
その中技術、経験値では測れない力って必ずあると私は思うのです!
そっ!技術の上手さか熱意の度合いが上か……
もしかして、人を感動させるのって技術より熱意の方かもしれない……???

今はなかなか……(><)な、カメ🐢さんでも
経験のあるウサギ🐰さんに勝る輝きが本番で出る可能性は充分にアリアリ。

みんな人間!
本人次第って事。。。

そんなこんなな中

今、それぞれ個人練をした上での
各チーム総自主稽古を頑張ってる様子であります(ง •̀_•́)ง
それぞれ忙しくも日程を調整し総自主稽古をどれだけ頑張ったか……

ソロナンバーでない作品
1人より2人、2人より3人……己だけ頑張っても、作品創りとは、やはりチームの総力です‼️

個々での輝きに団結より生まれる輝きが加わる.☆.。.:*・°
ショーの醍醐味でもありますし、何より作品のパワーが違ってきますし
必ず本番に底力として表れます(ღ✪v✪)
そして、達成感として自身の宝に.☆.。.:*・°

今はまだ未知数である各チームの力!
さぁー、どんな力が湧き上がってくるのでしょー(ღ✪v✪)

ワタクシ
そんな各チームの一作品一作品の底力を客席から見るのを今から楽しみにしてます(@♡▽♡@)

(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑fight~~~

パッショネイト❤

テーマ:
ラーメン効果もあり(ง •̀_•́)ง

稽古 無事に終了ッ!

今回のダンスイベントは
jazz styleチームとレビューstyle2チームの
3グループに分かれ、各チーム2ナンバー披露します💃

今日は、そのjazzstyleチームのリハーサル🎵

2回目の稽古です

まだ2回目……

……が、既に衣装着用にてリハーサル(*^^)v

出演者、初稽古の前回付いた振付バッチリ覚えて体に入っておりました^^*
なので、ヨッシャー!!衣装合わせで持参した衣装着てみよ!
になりました。

そりゃまだ2回目ですから、これからまだまだ上達して行きますd(>_・ )

jazzチームは、全くの初舞台の方々もいます!

……って事は、とりあえず振付を覚えてくるって作業!?は出来る出来ない(技術面)関係なく
個々の自主練で
やってくるか、やってこないか……
(出演者での総自主稽古も頑張ってる!!)

やはり、そーだよな🤔💭??
私……間違ってないよな…

と、確信‼️

舞台本番に向けて
とにかく真っ直ぐに一生懸命、そして陽気であっかる~~~い皆さん
先日のパフォーマンスクラスもそうでしたが、純粋な方々が多いいのか、稽古場の空気感がとにかく良い!!
(稽古場って何か邪念があると湿っぽくなるもんだ(´×ω×`))

そんな
パッショネイト❤なjazzチーム
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珍しく……

テーマ:
珍しいッ  !!  Σ( Д ) ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙

通常レッスン後に  ラーメン屋さんに入るなんて‼️

坦々麺  ^^*
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……ってのは、この後  夜間から振付リハーサルがあり、充電の為  (ง •̀_•́)ง

はい✋

美味しかった😋

ごっつぁんでッすm(._.*)m

テーマ:
3チームに分かれてのダンスイベント絶賛リハーサル中~~~(ง •̀_•́)ง

それぞれの稽古
今のところ、、、3チームの稽古日、場所
間違えてないッ     ヨッシャー  ^^;!!

な中
birthday(〃艸〃)

との事で

とあるチーム
稽古場にて

チームの皆から
花束&ケーキ
&個性豊か……過ぎるメッセージアルバムをプレゼント下さいましたm(._.*)m

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メッセージアルバム……
個々のメッセージと共に、ここ一番の自信作な!?
自画写真  ฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!!
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(大爆笑)

面白過ぎる((´∀`*))ヶラヶラ   

お忙しい中┏oペコ

ごっつぁんでッす(●'w'●)



高電子液クリーム!

テーマ:
新しい歳を迎え、充実した日々の中
引き続きバースデーPartyはオアズケにて(σ-ϖ・)
踊りParty!?
続行中~~~p(*^-^*)q

……と、実はバースデー当日の綱島レッスン後に素晴らしい出会いがあったのであります!!

レッスンを終えスタジオの前に販売員のお兄さん

「先生!是非このクリーム足に塗らせて下さい!」

と。

通常レッスンを終え今から振付リハーサルも長時間あるし有難い!と思い塗ってもらった……ら…………

びっくり!筋肉が柔らかくなっていく!!

す!凄いです!
しかも即効性抜群(*^^)v

ココ最近、ちょい疲労も溜まってまして
辛いなァ……_( _´ω`)_と凹んでおりましたところ
出会った‼️

しかもバースデー当日に‼️
凄い出会い♥
勿論、自分へのプレゼントとして即決購入!

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ふくらはぎ、太もも、膝、臀筋、肩首筋etc......
そして、股関節周り(鼠径部)

辛い箇所に塗り塗り

内側からじんわりほぐれていく感じです。
翌朝体が楽!
一日が楽!

一般的に、筋肉疲労や筋肉痛の原因は、筋肉中のph値が低下し、酸性化するためだそうです。
このクリームは、高電子液により酸化した筋肉を還元し、中和させる!
つまり、塗ると本来の状態に改善するというわけだそうです。

首からリンパに沿ってフェイスラインに伸ばしていき、フェイスアップにもでき乳液としても使えるとd(>_・ )

このクリームを開発されたのは、薬剤師でも化学者でもなく、スポーツトレーナーだという点も信頼性がありますよね(*•̀ᴗ•́*)👍

可動域が拡がるのでパフォーマンス力(踊り)も上がります✊

私も既に数日使用し
その効果に驚いておりますd(ŐдŐ๑)

体が資本の職業
……が、なかなか思うような
筋肉を和らげるクリームなどに出会いがなかった…

もっと早く出会いたかったァァァ~~~😭
と思う程に効果抜群です‼️

今日のレッスンでも体が楽であった(*ˊᵕˋ*)
筋肉が柔らかくなるってこんなに元気になるんだ!
と実感しております( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

体の何処かが痛かったり辛かったりすると、なんだか気分まで凹みますョね……😢

今、関節痛や筋肉痛など辛い箇所がある、肩凝り、また疲労感などに悩まされてる方々には是非おすすめしたいです✌[ ’ω’ ]✌

因みにネットで購入出来ます!
お試しsizeもありますし、まずは試してみたらどーかな🤔💭??