幸せだけじゃ飽き足らない女子に
しなやかで豊かなメンタリティを構築する
メンタルトレーナーの和佐野七重です
🤍今日の記事を音声で聴きたい場合は
コチラ▽
Stand.fm 『1％の魅力覚醒』
新年あけましておめでとう御座います
🤍
2024年が幕を開けました
今年は去年以上に
世界的に様々な変化が
起こってくるかもしれません。
…と書いていると
早速国内で震度７の地震が起き
まだ全貌がわかりませんが
被害が最小であってほしいと
祈っています。
ニュースを観ながら
改めて
これからどんな時代に向かって
進んでいこうとも
私は自分の感性を大切にし
一つの観測点としての役割を
果たしていきたいと思いました。
存在それぞれに
「何かしら」の役割がありますが
私の場合はそこを死守することが
他への貢献に
「何かしら」
なってるんだと思っています。
でも実は
自分の在り方を
変えたいと思っている部分もあって…
そこはまた追々
トークテーマとして
取り上げさせていただきますね📻
2024年の目標はもう決まりましたか？
私はこの３つを
まずは現実化させます♡
私の2024年の目標設定
❶stand.fmとアメブロで毎日発信
❷自分時間を作る
昨年末から始めた
まだ数回の
stand.fmとアメブロの発信ですが
facebookのフィードにまとめてシェアするようにしています▽
これを続けることによって
見えてくる世界を
見てみたくて
どちらかにでも
毎日発信していこうと思い
❶は設定しました
♡
❷と❸は一人娘のこと
私はシングルマザー
なのですが
この７年間
娘と娘関連の事を最優先に
仕事やその他の自分時間を
やり繰りして
過ごしてきました。
それは
嫌々ではなくて
日増しにどんどん
大きくなっていく娘の姿を
できるだけ見ていたくて
一緒にいたくて。
私も幸せだったんです。
この時間は
手放したくなかったというか。
でもこの春に
小学校に入学し
新しい生活スタイルにも
母娘共にだいぶ慣れて来て
これからは少しずつ
私の時間も作っていく方が
お互いの成長の為に
良い作用をしていくんじゃないかと
アドバイスをいただいて
少しずつ
お互い慣れて行けたらなと
思い始めてのチャレンジです
❸の事務所移転は
その為にも色々スムーズに
動きやすくなるから設定しました🩷
そんな想いで作った
2024年の私の目標設定🙌🏻
その先に何が待っているのか
具体的には
まだ何もわからないけど
何となくこの３つを
やってみることが
良い気がしていて
なので
そこに余計な思考は入れず
ただひたすら
目標設定通り
計画的＆感覚的に
取り組んでいきます
目標設定のやり方はコチラ▽
私が目標を決めた時に気をつけていること
目標設定のポイントについては
お話しした通りなのですが
私は目標を決めたら
なるべくごちゃごちゃ
考えないようにしています！
これで大丈夫かな…？
これができたらどうなるんだろ…？
みたいな疑念も
沸くのですが
とりあえず
波に乗るまでやめとこ！
って思ってヤメマス
人間は目的地を決めたら
考えるより行動した方が
俄然、到着は早いです。
思考が入ると
フラフラしてしまって
回り道してしまって
途中放棄する確率が
グンと上がります
なので
途中で余計なことを
考えないようにするためにも
しっかりとした
目標設定＆環境設定
↓↓↓
行動計画
を作っておくことが
大切になってくるわけなんです´`*
そうする事で
迷わず
少エネルギーで
到着できます
思考と行動は両翼
です。
両方あるから
目的地まで飛んで行けます🕊️🩷
ということで.ᐟ.ᐟ
明日から数日にかけて
2024年こそ〝なりたい私″ になってみない？
をテーマに
お話ししたいと思っています🤍
というのも
あんなふうになりたい…
（けど私には無理）
成果出して輝いてる人が羨ましい…
（けど私には無理）
私も自分の魅力を覚醒させたい…
（けど私には無理）
という感嘆の声を
昨年後半から
たくさん聞いてきたので
新年のスタート企画として
このお話しをしてみたいと
思いました
１％の魅力覚醒のヒントに
なるようなことを
お伝えできたらと考えていますので
読んでみてもらえると
嬉しいです
それではまた明日。
ありがとう御座いました♡