ごきげんよう
グローバルライフコーチング
奈々恵スカイラーです。
昨日はお友達と楽しいランチ
美味しいお料理の後のデザート、もちろん忘れません
写真は注文したバスクチーズケーキ
しっとり甘くて美味しかったなぁ〜
さて。
私は人の話を聴くことを仕事にしているので
コーチングのセッション以外の時でも
誰かの話を聴いているときは
なんとなくコーチング的に聴いていることが多いのですが
最近、何人かの女性が話しているのを聴いていて
違和感
を感じることが度々ありました。
恐らく普通の人が聞いたら
何も気づかないと思うのですが
話の中で行き着くところは同じテーマかな
という話が形を変え何度も出てくる。
特定の対象に関して否定的、批判的な意見が出てくる。
こういった場合、何か心の中で
解決できていない問題が潜伏している可能性があります
本人が意識できている場合も
あるいはそうでない場合もあるのですが。
例えば
話の中で
「今日スーパーに行ったらいつもは１５０円のパンが１８０円になってて。」
「新しくできた近所のマッサージ屋さんは１時間２５００円なんだってね。」
「去年買ったフリースが今年は１０００円引きになってたわ〜。」
なんて話が出てきたとすると
「なんかお金のことが気になってるのかな？」
と思いませんか？
それから
「こういう人はうまく行きません。」
「こんなことにも気づいていなくてプロとは言えないですよね。」
などの批判コメント。
「恐らく誰か特定の人のことを言っているのかな？」
そんな気がしてきますよね。
こういった場合
本人がどの程度意識できているかは様々なのですが
「お金に関して心配なことがある。」
とか
「特定の人との関係性があまりうまくいっていない。」
などといった問題が潜んでいるケースがある。
まぁ、占い師ではないんでね
絶対こうだよ、って話ではないんです。
「そういう場合があるよ。」
ということ。
そして
お金のことも人間関係のことも
さらにきちんと聴いていくと
本人が自分自身で抱えている
違和感
に辿り着くことが多い。
お金の心配＝不足感
だったり
人間関係＝自分自身の思い込み
だったり
それぞれの
本当のストーリー
があります。
心の中の違和感は
色々な形となって
私たちの言動に現れてくるんですね。
もしかすると
あなた自身も気付かないレベルで。
でね。
この本当のストーリーに向き合って
違和感を解消することができると
急に色々なことがラクに感じられるようになるし
これまでうまくいかなかったことも
スルッとうまくいくようになったりする
自分の心の声をちゃんと聴いてあげようねと思うのですが
それってやっぱり簡単ではないんですよね。
最初は。
でも、ここ、トレーニングしていくとかなり
「自分の中の違和感」
に自分で気がついて
さらに
「自分の心の声を聴いてあげる」
ということが
自己完結型でできるようになります。
これホント
実は私も数日前、
かなりモヤモヤ違和感を感じる出来事があったのですが
徹底的に自分に根掘り葉掘り聴いてみたところ
本当はこうしたかったんだよね
ここを分かってもらえてないことが悲しいんだ
などなど
そりゃもう色々出てくる訳ですよ
で、不思議なことに
一通り違和感を言語化して吐き出した後って
妙なスッキリ感
そこから思考がきちんと
これからどうしていったらいい
をオートマチックに組み立てていってくれるので
今回は丸一日と半日で
違和感スッキリデトックスセルフセッションがコンプリート
（ルー大柴か）
あなたも年内に片付けておきたい
心の違和感、ないですか
あ、そうそう。
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