パニックの記事にご心配のイイネ

ありがとうございます(🫲⇦追い圧)

 

 

人にイイネ圧力かけられるくらいは

マトモな精神を取り戻したようです

 

(それってマトモなのか?)

 

 

 

 

 

 

 

▶夏のCクエンスプレゼントキャンペーン

▶夏のご新規さまキャンペーン

 

▶ENVIRONご購入はこちら

 

▶エンビロンのあれこれ

▶人気No.1 UV  STEM UV SERUM

▶BelleFareの選び方

 

 

最新のお知らせはインスタにて❣️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

メンタルが弱ると食べるどころではなく

食べたとしても生命維持のための分のみ

それ以上には食欲がでないので

やせるんですよ、、、

 
 
 
とはいえ、
心が安定している家では
料理もできていました
 
 
 
 
 
 
 
nanaさんの簡単クッキング~🧑‍🍳
 

 

ずっとのこってた茄子とピーマンを

ガーーーっとやいてひたしただけのもの

 


 

 

あーーっ

お水がすくなかった

お焦げができてしまった

 

 

 

のせるだけ軍団

 

 

 

 

和歌山で買ってきた梅酢で

紅ショウガをつくった(笑)

 

地味ですみません

 

 

そごうでかってきたお魚を盛り付けたら

ほぼ、のせただけで完成~

 

 

 

 

部屋はちらかり放題

つまれた本

 

でも素晴らしい器のおかげで

非常ーーーーーーーーーに気分がいい

 

 

 

 

 

 

 

 

は~ かってきたチャプチェとセロリ

テキカカシードルうまし

 

 

これいつの写真?

元気なころのやつか

 
 
 
テキトーな朝ごはん軍団
 
 
 
その②
 
 

 

 

柵の白身が鯛くらいしかうってないので

だいたい昆布締めにしますね

 

あとはアスパラ焼いただけ

 

 

 

そうめんもこの器だと映えるわ~

浅草の「器まえさか」さんで買った京焼

 

深さもあるからいろんな用途に使えます。

 

 

 

 

これも前の写真
 

なんかおいしそうなジャガイモが

手に入ったとき

 

 
 
「イモ」は炭水化物なので
ほとんど買うことはないのですが
ひさしぶりにたべたらおいしかった
 
 
このあとお腹がパンパンに張って
苦しんだことはいうまでもありません。
炭水化物はほんとうに
たべたあとの後悔がすごい
 
 
 
 
 
 
わたしの家でのたんぱく源は
お魚なのでヒマさえあれば

昆布締めを仕込む

 

 

とはいえ

 

最近は、お肉もたべてます。
やっぱりお肉食べる人って若いよね
という話になって。
 
 
 
うーん。やっぱりお肉は
そこまで食べたくはないかな

 

 
 
 
医師がすすめる食事術では
お肉をたべない場合のたんぱく質には
豆もやしもいいらしい
結局大豆のスーパースプラウトだから
ピボットでいってた
 
 
 
たんぱく質とビタミンが両方とれる
腸活のための副菜つくった
 
 
このもやし副菜たべたら
めちゃくちゃお腹がスッキリしました
おどろき~
 
(ぎゃくに食べ過ぎるとお腹を下すので注意)
 
 
 
そうそう。
カフェインも自律神経に悪いので
烏龍茶の水出しをのんでいたけど
やめてカフェインがはいってない
黒豆麦茶にしました。
 

 

 

 
お茶のカフェインとか
気にしたことなかったけど
いまはとにかく自律神経を刺激したくない
 
 
それに麦茶ってやっぱり夏に飲むと
最高ですね🍉🎐
 
 
 
 
 
 
お盆でした
お墓参りもずーっといってないけど
(両親は親戚一同で集まってるけど)
 
 
お供えものを(こんなのでいいのだろうか…)
 
 
自分がたべたいからだろ…
という声が聞こえる…

 

 

 

 

 

ご先祖さま

わたしを助けて給う~

(さんざん助けてもらっているのにまだたよる)

 

 

 

お盆の時期にはなぜか災害がおおいので

あまり出歩かないようにしましょう…

 

 

千葉の豪雨は

ニュース見られないときにおきて

あとでビックリしましたが

 

車の窓を割るのは

こちらのブログ👇で紹介していますが

わたしは運転席のすぐのところにおいてる

 


ちょっと待って!!

ガラス割る記事さがして

たまたま貼ったこの記事

なんとちょうど去年の

8月15日(お盆)の日だった…




 

去年もご先祖さまに

まもってもらっていた…

 

 

 

▼私が持ってるのは売り切れなので

同じブランドのこれが一つあるといいかも

 

 

 

 

そんな感じの。

 

 

フォローしてね…

 

アメーバトピックス掲載 👉 こちら ☺︎

反響が多い記事 👉こちら ☺︎

美容・人気記事  👉 こちら ☺︎

コスメランキング1位記事 👉 こちら ☺︎

エンビロンまとめ(総集編) 👉こちら☺︎ 

 

 

BelleFare ご購入はこちら

▷ BelleFare製品のえらび方

10%割引+オリジナルプレゼント付き🎁

最大5%ポイント還元

 

ENVIRON ご購入はこちら

nanabeautyオンラインショップ

店頭とおなじ価格でご購入いただけます。

ご利用はこちら

 

エステのご予約はこちら

  ▷ ご予約カレンダー

  ▷ エンビロントリートメントの内容

  ▷ 自由が丘サロンへの行き方

nanabeauty(ナナビューティ)
自由が丘駅 徒歩5分(渋谷から10分)
奥沢駅 徒歩3分(目黒から11分)
Mail: nanabeauty.inc@gmail.com
オンラインでご購入履歴のある方

製品代の10%をエステ代より割引

(クレカは製品代の5%)