アーユルヴェーダセンターへ。
ホテルから50ｍはなれた場所にあります。
広大でトリートメントルームや
コンサルテーションルーム、
瞑想施設などがあります
もちろんですが、wifiは通じません。
※ログインには招待コードが必要です。
新製品
ドクターコンサルテーション
まず最初は
ドクターコンサルテーションですね。
その後、期間中の治療法がきめられます。
前回と同じの超絶美女ドクターに
不調をぜんぶ質問しました。
今ヴァータドーシャとカパドーシャが
インバランス（乱れている）とのことで
その２つを強化するたべものを
とるようにいわれました。
毎日出されるお薬表と、
食事のおすすめ
ちなみに、本来のドーシャは
ヴァータ・ピッタなのですが
ドクターの診察では、今の段階で
インバランスになっているドーシャを
ととのえるようにトリートメントや
食事を指導されます。
あくまでアーユルヴェーダ中は
インバランスを整えるための
まいにちなんですよね。
診察は期間中、何回かあります。
そして、最後の診察のときに
本来のドーシャ型をおしえてくれます。
（食べ物リストもそこで渡されます）
2人がかりのシンクロ全身マッサージ
このパンチャカルマ（オイルマッサージ）は
2人の方が左右で全く同じ動きで
マッサージをしてくれます。
パンチャカルマなので
アーマを排せつ管へ
ながす目的だと思いますが
普通に超きもちよすぎてここは極楽か…
ハーバルバス
オイルマッサージがはいった後は
最後はハーバルバスとなります。
ハーバルバスはたくさんのハーブ水が
施設内のボイラーの場所でつくられて
蛇口をひねるだけででてくるそうです。
さらに、コリアンダーteaが
だされて30分まったりとつかります。
この時には晴れて
本当にきもちがいい。
リスだ🐿
至福のときだった~。
1日の中で4つのトリートメントが
連続で組まれます。
所要時間としては、
1.5時間~2時間くらいで
午前中に入る場合もあれば午後の時もあります。
午前中に入った場合には
午後がまるまる空くので
外に出たい場合にはいいと思います。
ではまた。
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