あ~
はっきりいってｲﾗｲﾗしております。
最近はそんなに
イラついてなかったんですが
ここ数日はひどい。
周期の問題か…？
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このころも異常なほど
イライラしていた
その中に
その関連本
今日も素敵な一日を…
おなじくなんですけど
スタバのカップに余計なひとことを
かくのはやめてほしい ↓
どうせなら
つまづいたってそれも人生
など
みつをの名言でも書いてほしい。
あ~。
リセットの習慣によると
「心技体の、心、にアプローチしない」
とあるのが一番よかった。
心の在り方をどうにかしようとせずに
とにかく体をうごかせば
心持ちもかわるらしい。
それあるかもな~。
今から散歩にでもいこうか？
いや、むり。
明日はジムに行こう。
あと、やっぱりちいかわを見ると
癒されるので、苛ついたら
これを見るようにしてます。
↓とくに好きな場面
ふふふ
ポシェットがほしいみたい
可愛すぎてしにそう
っていう~
今日はブログはブレイク~
「日記のハードルをさげる」
とあったので。
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怒りには呼吸大事
これ、ほぼしてないレベルで息がラク
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ブラウンがオススメ❗️
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かく気力もやる気もなし。
だって人間だもの〜
ではでは。
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