お肌の調子が悪い
その理由はわかっています。
１．暖房つけっぱなしで2日連続で
ソファで寝たから
これ最近やっちゃうんですよね~
（誰も起こしてくれる人いないから…）
お風呂入った後、
スキンケアして
ちょっと仕事でもするかと
PC広げたまま、💤みたいな。
💤みたいな。6時間以上暖房を全開の部屋で
ねてたらそれは乾燥しますよね💧
わかってはいるんですが…
２．寒すぎて給油温度を42度にしているから
42度はマズイですよ。
だいたい40度、せめて41度じゃないと。
40度とかだと1日の保水力が
断然違う✨
でも寒すぎて〜
さすがにこんな熱いお湯で洗顔してたら
乾燥しますよね…
わかってはいるんですが…
３．Aブースト3を多用したから
皮むけがとまらない状態の写真はこれ。
ヤバイですよね。
私はレチノールにそこまで強くないので
Aブースト2程度でちょうどいいんだと思います。
最近はAブースト２もやめて、C４＋のみにしています。
あとはアヴァンスモイスチャーライザーを
目の周りにしっかり塗っています。
4.乾燥の時期なのにクレンジングしすぎ
ビオデルマやめようやめようと
思いつつ、拭き取りたい病。
擦ることになるからよくないから
今年はビオデルマは絶対にやめたい。
クレンジングジェルと
BelleFareの石鹸だけにしたい
※今の時期だけ
クレンジングクリームにしようかなぁ。
おまけの話。
鏡の前でスキンケアしないと危ないかも。
というのもですね、
洗面台の鏡の前でスキンケアしますか？
わたしはYouTubeを見ながらなので
鏡を見ないんですよ。
先日、1製品2分はハンドプレスをすると
効果的とかきました。でも
なのでリビングでTVみながら
目をギューッとつむって
（しかもテレビみたいから、薄目で）
スキンケアしてるんですよ。
そしたら何故か
最近、日中目の下が乾燥が気になり💦
スキンケアした後、鏡をみたら
目の下の際、
全然ぬれてなかったんですよーーー！（泣）
これはマズイ。と思って
しっかり鏡の前でスキンケア
するようにしたいと思いました。
とりあえずこれ書いてる今
お風呂の中なんですけども、
真っ先につける
ピンクのシマシマは
洗面所の鏡の前にもってきました。
ちなみに、間違えてる方多いですが
EGFセラムはとにかく洗顔後すぐ
一番初めに使ってくださいね。
たまに、化粧水やエンビロントナーの後に
使う人聞くけど違います。
そとでもこまめに
アイクリーム塗るぞー‼️
シークエンスアイジェルも
新しくなった版を注文したから
久々に使ってみて実験してみます。
美容強化月間✨
とにかくお肌修復のために保湿を徹底する。
1秒たりとも乾燥させない。
しばらくベタベタ生活を
心がけます。
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ではまた。
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