疲れすぎのためブレイク

睡眠薬を切らした。。

OH・・

睡眠薬がないと「一睡も」できないのです。

気づいたのは金曜日。ヤバイ。

月曜までいけない・・・

土曜日も４人お客さんしてから

夜ねむれなくてずっと起きてまして・・

途中無性に怖くなりまして。

生理現象が自然におきないということは

非常に怖いことです。

というわけで。

おかげで疲れが抜けない。

日曜日はお休みだったのですが

せっかくの女子会も寝不足クマひどい顔。

寝てないから

1杯のシャンパンの3口くらいで

真っ赤っ赤のよっぱらいへ。

これはまずいとおもいました。

眼精疲労

考え事による脳の疲れ＋頭皮の疲れ

首肩ガリごり

しかも寝てないから免疫がおちていて

風邪気味（悪寒）

相当やばい状態だとおもい

蒸しホットタオルで首をぐるぐる巻きに

さらにEVEクイック（私の中で神）を２錠。

アンメルツを首にぬる。

 さらに

近くの台湾マッサージで８０分

足踏み＋オイルマッサージごりごり

ものすごくパワフルなので

一気に血流がよくなり眩暈クラクラ。

そして今脳に糖分を与えようと思い

タリーズに来ている。

体の凝りは消えたが・・・

風邪気味は残る

一気に温められて外にでたから

余計に冷えてガタガタする。

それならこんなの書いてないで

寝ればいいのに・・・

って薬ないからねれないしー

でもね・・休日にまとめ書きしないと

もう仕事の日にブログかけないんですよ~。

疲れすぎていてまして。

帰ったらお風呂にはいってー

代謝を上げねば。

たしかﾆﾗがあったから

しょうがとﾆﾗとたまごのスープを作ろう。

あとー栄養も取らねばー。

納豆と卵しかないけど食欲ないからいっか。

もこもこをきて横になろうっと…

横になって良い音楽を探していて

見つけた

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わぁい。もう届いた〜

 

私の好きな世界観はずっと変わらず

静寂🍂 × 小さな音楽♩

なのです。

好きなcafeなんかも

この2つが備わってることが多い。

昔実家の近くにあったcafe宵の実

よく行ったなぁ。

不定期でたまにしかあいてないんです。

吉祥寺に移転したあとも、私好み。

静、の世界がだいすき。

ガチャガチャしたcafeなら

山ほどあるけど、このようなセンスのいい

cafeはレアなんですよ〜

最近働きすぎなのかもしれないなぁ。

健康診断も行かないと。

体が資本~。

なんか話がごちゃごちゃしました。

皆さんもお気をつけください。

ではまた。

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