■紫外線の恐ろしさ
やらかしてしまいました
山で日焼けしたのがたたり
わずか1日でシミがワーーーーっと
でてきました
見てください。
モヤモヤシミがいきなり現れてるのが
わかりますか？
わずか1日後ですよ？
これが紫外線の恐ろしさです。
みなさん、反面教師にしてください。
わたしもまさかここまで
シミが復活しちゃうとは
思ってなくて
今かなり凹んでます
いつもサロン10m先のゴミ捨て場までも
日傘をさしている私にとって
8時間以上、日光を浴び続けると
こうなるのですね。
つまり、消えたと思っていたしみは
まだ潜在していたのです。
それを、毎日のビタミンC、Aの摂取や
レーザートーニングで白く抑えていた
だけなのだと確信しました。
陽をあびれば
あっとゆうまに復活するのだと。
もともとそばかす体質でシミできやすいし。
UV塗ってたけど
山の上では意味なかったなぁ。
なにがいいたいかというと
日傘をさしてください
ということになります。
日傘は気休めではないです！
がっちりお肌を守ってくれていたのです！
ここまで悪影響だとは・・
シミがまだらになってて汚い・・
わずか1日で・・・ショックすぎる・・
今までの努力が水の泡・・・
肌もヒリヒリするし・・・
あぁ、ショック ←今のお気に入り
ロールキットをガリガリやって
アスタCセラムをガンガンに塗っているのは
いうまでもありません。
内服もサプリを通常の2倍ほどのんでいます。
ビタミンCはシミを消すために。
ビタミンAは紫外線によって暴発しているメラノサイトを正常化します。今絶賛、暴発中なので、これ以上濃くならないように、大量にビタミンAをのんでます。
もう外にも持ち歩いてのんでますよ…
追記。いかにも来そうと
とゆう
回答↓
ビタミンAの摂取については
まっまく勘違いしてる人が多くてやだ。
これ、個人ブログなんですけど…
あ、すみません。
■ノーファンデの話
さて。紫外線。
日焼け止めを塗ってない方が
たまにいらっしゃいますが
下地に入ってるから。
ファンデにはいっているから。
そもそも下地もファンデが悪で不要。
そして日焼け止めを省いてはいけません。
でもファンデ信仰はなかなか
とめられない人もいます。
しかし。
私はその「ファンデ信仰」を
改心させることに自信がありますよ~。
その成功率90％。（：私調べ）
ファンデやめたい方はサロンへどうぞ。
エンビロンエステをした後は、
ほとんどの「ファンデ信仰」の方が
日焼け止めだけでいけることを確信するのです。
しかもピカピカなので5歳は若返る感。
逆に言えばそれほどまでに
ファンデをつけていると「老けて見える」
顔のくすみがきになるから塗る。
→逆効果です。油分が酸化してすぐにどす黒くなります。
毛穴が気になるから塗る。
→逆効果です。油分と色素が皮脂と混ざって
余計つまり、汚れとしてのこり、毛穴を開きっぱなしにします。
■ノーファンデになるコツ
理論をいってもピンとこないので
皆さんの腰もあがらないでしょう。
実践するにあたりコツをお教えします。
１．とにかく日焼け止めをぬる。
透明なものはほとんどないですので
若干白くなるものがおすすめ。
２．次にリップをぬる。
最初にリップを塗ると、顔全体が明るくみえます。
目の錯覚を利用してファンデ塗りを回避できます。
３．そのまま放置する。
すこし放置することで多少肌がサラサラして
プレストパウダーを塗るのを防げます。
というのも最近わたしは
パウダーを使っていません。
カシャカシャタイプの
NOVのUVローションだけ。
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NOVのクリームタイプもいいんですが
UVローションの方がさらさらしてて
パウダーいらずなのです。
メッセージで
「パウダーの上からUVを塗るのですか？」とありましたがそもそも最近は秋になったし汗もかかないので、パウダーをつけていないのです。
だからUVを重ね塗りできるのです。しかも
ファンデと違ってかさねても崩れません。
■NOVのUVローションの優秀さ
NOVのUVローションつながりの話をしますが、NOVのUVローションが乾燥するという方。
それはですね・・・
「レチノール不足です」
NOVのUVローションで
「乾燥するかどうか？」
=「レチノールが足りているかどうか？」
の1つの基準になるとおもっているのです。
なんと斬新な判定方法！
というのも以前NOVのUVローションをつけたとき、ぱりぱりに乾燥したことがあったのです。
そしてゴミ箱行きとなり
その後NOVのUVクリームに移行しました。
月日はながれ今、UVローションが
パウダーいらずでちょうどよいのです。
ということは、ですよ？
以前はレチノールがたりていなくて
若干、乾燥していたのです。
何時もしつこくいっていますが
乾燥が止まらない人は
基本レチノール不足だと思います。
ちゃんとレチノールをとっていれば
絶対乾燥しないのです。
なので私は今は全然大丈夫です。
エンビロンユーザーの皆さん。
NOVのカシャカシャUVローションは楽ですよ~。これ1本でベースOKですから。
そして、これで乾燥した場合は、
使用しているレチノールの量や使い方を
再確認するとよいですね。
日焼けした話→ノーファンデの話→
レチノール量判定方法→UVミルク1本主義と
ずいぶんと話しがかわりました。
もろもろ
おためしあれ。
って、自分の復活シミどーにかしないとな。
ロールキットとアスタCセラムとペプチドセラムと内服サプリで2週間で消してみせます
有言実行！
また報告します。
ではまた。
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