けっこう前からビオデルマやめました。


擦ることがよくないのは
わかっていたけど、
潔癖気質なので
拭き取ってから→クレンジングジェル
してたんですけど


やっぱり最近肝斑の怖さを改めて感じ
予防に努めようと思ったのです。


もともと日焼け止めとかるく粉だから
ビオデルマでふいてもほとんど
ないんですよ。


なのに肌だけは潔癖なので
拭き取らないと気が済まなかったのです。


でも
肝斑は30〜40代でうきでてきて
一度でてしまったら最後。

レーザーでも消えません。


だから女性ホルモンがふえる
30〜40代の時にいかに抑えるか?
にかかってるとゆうのに


物理的刺激を与えつづけた30代。

反省


トラネキサム上限MAX1500mg服用と
ビタミンC10,000mg
毎日せっせとかかさずにのんで
トレチノイン、レーザーでかなり
なくなりました。


右は完全にきえて
左は小さいのがまだあります。


ここまで消えたのだから
絶対またでてきてほしくないので

ビオデルマやめました。



人によっては
マスクの擦れが肝斑になると
マスクもしない徹底ぶり!


感銘をうけましたね。


50-60代になると
でてこないそうなので
40代のあと10年、予防に努めます!


美容は予防だ!


あ、そーそー
アイメイクリムーバーは
かならず使ってくださいね。


クレンジングジェルでは
がっつりマスカラはおちないですから。


過去50本は買ってる
エチュードハウスポイントリムーバー450円
ヒロインメイク マスカラリムーバー
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2、3回シミ取りレーザーしたせいか
そばかすも細かいシミも
ほとんどなくなりました、 




シミにはレーザーはきかないと思ってたけど
トレチ、エンビロンとの併用と
内服の徹底、日傘、日焼け止めの徹底で
アスタCセラム夜たっぷり、
のおかげで消えたんでしょうね。


なにごとも

どうせ効果ないよと
思わないことがコツのようですイヒ





スペクトラは肝斑を消すレーザーらしいけど
どうなんだろ。やってみます。
レーザートーニングは予防ですニコニコ


Cクエンス3倍ポイント
今日6/30で終わりです。

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