またもお隣さん（102号室）とこに
ストレッチにいってきました。
Style up lab mot
スタイルアップラボモット
前回小顔はℹ︎川さん
今回ストレッチはu本さん
ブログ書いてるから
写真２，３枚お願いしますね~
といったらこちらの「 ℹ︎ 川さん」
２６６枚もとって
私のアイフォーンの
カメラロールを圧迫させるという…
とにかく私は巻き肩で背骨が反対側に
湾曲しているらしい。
伸ばされたりおされたり
普段絶対動いていないところを
強制的に動かすので
場所によっては「痛い痛いーーー」
となりました。
ちょいちょい
自分も写ろうとする ℹ︎川さん
でもこの使ってない箇所を強制的に動かすことによる、痛いという「脳への刺激」が
大切だという。
痛みを感じた部分は、
修復しようとして活性化されるのだという。
これはね、プロティアジャパンの
戸澤会長も同じことを言っていました。
研修時のメモ。
（戸澤さんの言葉を忘れないようにメモしまくってる様子）
いや、戸澤さんの演説のなかの
やはり、美容と健康、さらには医療分野は
サイエンス（化学、理論）だ！
と再認識したわけです。
オーガニックやら
ハーバルピーリングやら
意味不明、まやかしっぽいものは
わたしは信じません。
よくわたしがお客様に説明するのは。
オーガニックを
使っていただとー？
じゃーたとえばハーブで
癌は治るんかい⁉️
絶対薬が必要でしょう？
ケミカルケミカル
肌の老化はエンビロンでは
病気ととらえます。
サイエンスにもとづけば
病気には薬が必要だと
誰もがわかるはずです。
お肌の病気（老化）にきく薬はレチノールです、と。
声を大にしていいたい。
かなり、話しそれましたけど。
使うべきところは正しくつかわないと
どんどん退化していきそうな気がします。
美容と運動、血流をよくすることは
つながっています。
体をうごかす→酸素が増える→
血流がよくなりミトコンドリアの養分が増え
最終的にに長寿になる→つまり細胞が若々しくいられるのです。
体を動かすことは
美容にも病気にも必要です！
それよりなにより終わった後の解放感。
いかに毎日同じ部分しか使っていないかがわかります。
こういうストレッチって通ったことないけど
継続するのが大事だなと思います。
お隣さんでよかった～
これに至ってはもはやコワイ
私はヒップアップしたいなら
入り口が隣同士なので
ではまた。
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