こないだ
朝起きると耳がボワっとしてたんです
これならレンジで温めるだけなので
黒米ブレンド、とかいろいろあるけど
カフェインもすこしへらさねば。
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感覚的に耳はやばいぞと👂
おもったのでその日のうちに耳鼻科へ
突発性難聴であった。。
原因不明のストレスからくる血行不良？
ステロイドやめまいの薬をのんだら
よくなりました。
医者に言われたのは
栄養と睡眠。
わたしは反省しました。
そこに、翌日こられたお客様から
食事のアドバイスをいただきました。
寝かせ玄米と
蒸し野菜と
鶏ハム。
寝かせ玄米が良いときき
興味をもちました。
美味しそうだし簡単そう。
これならレンジで温めるだけなので
わたしでもストレスなし！
早速Amazonで寝かせ玄米をポチ。
食べ比べしたかったので、
5味のこの12食入りをとりあえず
買ってみました。
まだとどいてないけど〜♡
たのしみ。
蒸し野菜と鶏ハムも作りました。
切ってスチーマーにいれただけ。
しかし！
ドレッシングは油だらけのこちら
いいのか、わるいのか、、
わたしの好きなドレッシングは
この味。
それと同じくらい美味しいドレッシングを
こないだお客様からいただき、はまりました
ずうずうしくまたまとめ買いするとき
わたしの分もお願いしちゃいました。
美味しいドレッシング情報あれば
教えてください〜
しかも朝はサプリやステロイドを
マウントレーニアで流し込む
うーん。
よくない。
そーそーこれ、韓国のreal juiceみたい！
美味しかったです。
カフェインもすこしへらさねば。
ちょっとずつ改善しよう。
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