【継続コース2022】私らしい手帳との付き合い方を見つけて、日々を快適に過ごしませんか？

あな吉手帳術・継続コースって？？

「継続コース」（旧・1年コース）ってどんな講座！？

『自分に合った手帳の使い方を　～あな吉手帳術・１年コース～』こんばんは先日、主催チーム含め１００名が満席になった「がっつりのぞき見手帳カフェ」を開催しました。あな吉さんのお話も、あな吉手帳を使う上でのお悩み解決にと…

《あな吉手帳術・継続コース》

1クラス２～３名までの少人数のクラスで、
あな吉手帳とじっくり向き合う５回コースの講座。

講座は、テーマに沿ったワーク＋グループセッション形式。

お一人お一人の目標に向かって、
一緒に受講する仲間と問題をシェアしたり、
講師のアドバイスを受けることができます。

こんな方にオススメ

　●波があって、気が付くと、手帳が荒れてしまっている方
　●モチベーションをキープしたい方
　●一緒に学ぶ手帳仲間が欲しい方
　●１人だとなかなか継続できないと感じている方
　●"手帳を使いこなしたい"と思っているのに、
　　うまくいかなくてモヤモヤしてる方

　●「私らしい」手帳の使い方を見つけたい方

継続コースは、5回の連続講座です。

ちょっと手帳が荒れ始めたな～、

うまく使えてないかも…と思うくらいの期間で

次の講座がやってくるので、

そこでじっくりお直しして、

また継続して使っていくことができます

最大３名までの少人数クラスなので、

クラスのメンバーからアイデアやヒントをもらえるし、

手帳仲間として仲良くなれますよ

ななっちは、個性心理學の講師でもあるので、

あな吉手帳術の基礎を押さえるだけでなく、

あなたの個性を見て、

「あなたらしい」手帳の使い方をご提案します。

「私らしい」手帳の使い方、一緒に身に付けませんか？

／

自分の個性に合った、
手帳との付き合い方を一緒に見つけませんか？

＼

【あな吉手帳術・継続コース】

★継続コース概要★

■定員
1クラス3名　

■講座日程
クラスのメンバーと一緒に決めていきます。
1回2時間×5回

■講座時間
①10:00～12:00
②10:30～12:30
③13:00～15:00
④20:30～22:30
⑤21:00～23:00
⑥その他

■場所
オンライン会議室zoom

■募集中のクラス
・平日午前クラス（5月、6月スタート）
・平日午前クラス（10月スタート）

その他別日程リクエスト受付中
別日程リクエストフォーム

■受講料
25,000円（税込）

＊「おうちで動画レッスン」と継続コースがセットになった
　お得なプランもあります。お問い合わせください。

■持ち物
筆記用具、ご自身のあな吉手帳
＊ＰＣ、タブレット、スマートフォンをご用意ください

受講条件：継続コース初回日までに、「基礎講座（前編）」または
　　　　　「おうちで動画レッスン」を受講済みであること。
　　　　　（旧・基礎講座でも可）

お申込みは、こちらから
~~あな吉手帳術・継続コース申し込みフォーム~~

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あな吉手帳術・継続コース(旧1年コース)受講された方の感想

基本はわかっていてなんとなく使ってはいたけれど自分の手帳にはなってなくて、書くことそのものが苦手でめんどくさいタイプのため、なんとかならないかなと思い、受講しました。

基本は抑えつつ、自分の個性に合ったやり方をアドバイスしてくれるので、ストレスなく使えるようになった。手帳ミーティングの習慣がついた。
（内野友希様）

1年前の自分と変わったのがよく分かりました。もったいない時間の使い方をしていたなぁと…。
ななっちさんがいいことはなんでも褒めてくれて(笑)
相談にものってくれてモチベーションを上げてくれてとても感謝してます。
一緒に受講した仲間が出来て話を聞くだけでとても勉強になるしとりあえずいいと思ったことはどんどん真似してやってみよう！と前向きになりました。
（M様）

毎日の習慣がまだついてないので受講するたびにそうそう！と思い少しずつですが手帳を見るようになりました。
受講前より付箋がたくさん書けるようになり細かく書けるようになってきました。

どのようにしていけばいいか…のアドバイスしていただいた事は、引き続きやっていけるように続けていき、自分に合ったやり方も色々試してみたいです。
いろんな気づきがありよかったです。
（S.O様）

基礎講座の内容をもっと深く、もう一歩進んでしかも1年という長期スパンで常に寄り添ってくれる（LINEグループの存在）ケアしてくれるので、その場限りの勢いとかだけではなくきちんと『手帳』という相棒の存在が生活に密着していきました。
開始時の状態が悪かったのもありますが（笑）上記のような状態だったのが、今は手帳を見ない時間がほとんどないくらいになりました。
トリガーリストの存在を知れたのがわたしの中でとにかく衝撃で（笑）もうそれだけで大感謝です！
（鈴木秋香様）

家事、育児と仕事の忙しさを理由に、あな吉手帳と出会ってから何年も経つのに使いこなせず、モヤモヤの毎日でやる事の優先順位も分からず、休日も忙しいと思い込みイライラして、家族に怒ってばかりの自分を変えたくて受講しました。

この１年で多少は家族に優しくできるようになり、子供にも怒らなりました（笑）。休日もイライラせずに過ごせるようになり、自分にも家族にも凄く良い結果になれたと思いました。
（大森典子様）

受講期間中とことん手帳と向き合ったり、離れたことで、自分と手帳の付き合い方がこれまでより理解できた。
講座を受けて、手帳を自分に合わせていくことを繰り返し学べてよかった。
（S様）

2022年は、ななっちと一緒に、

自分らしい手帳との付き合い方を見つけませんか？

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今後の予定やお知らせ

◆全国手帳カフェ＆オンラインイベント情報（2022年4月版）

■募集中のイベント等

　個性心理学講座
　~~(基礎編①）4/16(土)　21:00～23:00~~　終了
　(基礎編②）4/30(土)　21:00～23:00

　あな吉手帳カフェ・スタンプラリー2022
　5/1(日)～10/31(月)

　がっつりのぞき見手帳カフェ#6
　5/14(土)　13:00～15:30

　メールフォーム作成講座
　~~(基礎編)　4/20(水)　10:00～12:00~~　終了
　(応用編)　5/15(日)　10:00～12:00
　
　【あな吉手帳術】継続コース
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　平日午前クラス/別日程リクエスト受付中