勘違いをしている方が多いようですが、
「死にたくなってから」
「発達障害が見つかったらどうしよう」
「まだまだこれくらいでは病院に
行ってはいけない」
「甘えるな」
って言われるかも、、、。
等で精神科・心療内科に行かない人が
多いのですが、
精神科・心療内科に行って絶対に
診断をもらわないといけない
という事もないです。
何もないなら何もないに
越したことはありません。
何もない事を病院で調べてもらって
安心を手に入れられたなら良かったです。
ちなみにHSPは特性なので、
病気ではありません。
診断はされない事がほとんどです。
普通の人が「眠れない」と思って
睡眠導入剤をを出してもらうのも
精神科・心療内科です。
そういう意味では、全社会人が
受診しても良いと思うのですが、
何故か精神科・心療内科は毛嫌い
されるんですよね💦
アメリカではカウンセリングを
受けに行ったり、
一般の方がメンター(人生アドバイザー)
をつける事もあると聞いた事があります。
日本もこれだけ価値観が多様化してきたら
迷いが出てくるのは当然なので、
もう少しカウンセリング文化が
広まると良いなと感じています。
もし、病院で診断を受けて
「何もない」と言われたら、
どう生きづらいのか聞かせて下さい。
分かる範囲でお答えします😊
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