腕内転筋。曲げたら伸ばす、手先の前に肘伸ばせ

腕の小指側の筋肉をもっと主張させてオーバーターンを防げ！

長さんのアドバイス

肘曲げて伸ばす！伸ばせば手がボールを追い越す度合いも少なくなるし。なんと言ってノーミスのあのゲームが物語っている！

肘伸ばしたからの手の動きは意識しない方が良いかも。出し戻しができればそれだけで良い

あのゲームも肘の曲げ伸ばしだけを意識してストライクもスペアも取れたからね^_^

伸ばしたら自然に任せる

伸ばすだけならフィンガーリバースピッチにしたんだから引っ掛けずにこぼせるはず^_^