構えで脇閉める 肘曲げではなく二の腕引き・伸ばしで自然こぼし

構えで脇閉める

基本中の基本

これ全くやって来なかった

ループしなくなって良い

右肩止めて（引いて）二の腕引くタイミングまでは決して肘を緩めない事！

形が身につくまではMAX力を入れて

くの字にならない様に伸ばす事！

撮影動画見てトップ前後で肘曲がってないかチェック！！